Повечето хора са наясно с индивидуалните лечебни свойства на всяка от тези естествено получени съставки. Какво мислите, ако комбинираме орехите с меда? Просто ще имаме експлозия от ползи, като консумираме и двете чудеса на природата.
Когато говорим за консумация на сушени плодове и мед, ние се позоваваме на естествен прием. Това е най-добрият начин и не е необходимо да се включват рафинирани брашна или захари, които обикновено се използват при приготвянето на торти и торти, например.
Комбинирането на сушени плодове и мед в ежедневната ви диета осигурява на тялото ви витамини, минерали, основни протеини и микроелементи, за да бъдат по-здрави, с енергия и оптимизъм.
Индекс на съдържанието
Ползи от орехите с мед
Ядките с мед са отлични за противодействие на анемията или физическата умора, особено ако добавим друга съставка като бадеми. Това е добър избор за синтезира хемоглобин.
В допълнение, медът съдържа манган, мед и значително количество желязо, което помага за укрепването на развитие на червените кръвни клетки. От друга страна, плодовете на ореха се използват за облекчаване на главоболие, свързано с гниене и слабост.
Нарязването на сухите плодове и смесването му с мед ще доведе до великолепно природно лекарство, което не бива да липсва у дома.
Как се приготвя орех с мед?
Това е много прост процес и ще ви трябват само ядки, бадеми и тенджера с натурален мед. От съществено значение е мед да бъде органичен и не трябва да съдържа следи от захар, които биха могли да нарушат естествения продукт.
Поставете ядките в по-голям съд заедно с меда, трябва да сте ги почистили предварително. Смесете всички съставки. Медът, освен че добавя отличен вкус, ще бъде по-лесен за възползване от предимствата.
Можеш яжте орехи с мед всяка сутрин и, ако предпочитате, можете да добавите малко натурално кисело мляко. Въпреки че друг добър вариант е да ги комбинирате с банан, парчета папая и ябълка.
Тази комбинация от естествени аромати и богата на витамини и минерали също е отлична за лечение на висок холестерол (LDL). Може дори да се използва за дезинфекция на наранявания и за лечение на различни заболявания.
Здравословният начин за набавяне на хранителни вещества, енергия и защита на здравето на сърцето е да приготвите това естествено лекарство и да го приемате често. Просто трябва да запомните да консумирате подходящо количеството на този препарат, тъй като излишъкът може да причини дисбаланс в телесното тегло.