Най-често срещаният тип плешивост е генетичен по произход и е труден за предотвратяване. Понякога обаче косата пада по други причини като стрес, кожни заболявания или диета с недостиг на желязо и протеини. Използването на яйце за косопад е един от най-популярните домашни трикове, особено в случаите, когато алопецията е от хранителен произход.
Но какъв ефект наистина има яйцето върху косата? Обясняваме как да използваме жълтъка и белтъка за косопад и как да подобрим растежа и блясъка на косата.
Яйце за косопад: най-известното домашно лекарство
Преди да търсите лек за косопад, Независимо дали е домашен, фармацевтичен или хирургически, важно е да се установи причината за това. Например знаем, че Омега 3 и косопадът са свързани, но консумацията на първия ще бъде ефективна само ако в началото има дефицит.
The промени в диетата те могат да правят чудеса в косата, когато преминават от диета с ниско съдържание на витамини и хранителни вещества към по-балансирана, но ефектите им са ограничени, ако става дума за андрогенетична алопеция, определена от наследствени фактори.
Започвайки от там, използване на яйце за косопад Обикновено има две приложения: повърхностно, прилагане на яйцето като маска върху косата и цялостно, консумиране на повече яйца и други високо хранителни храни.
Ползите от яйцата за косопад
Следователно консумацията на яйца може да осигури поредица от Ползи към косата, особено в комбинация с други корекции в диетата:
- По-плътна коса. Протеините, присъстващи в яйцето, подхранват косата от корените и въпреки че не спират плешивостта, те насърчават растежа на здрава и силна коса в активни фоликули.
- Повече еластичност. Особено благодарение на биотина, присъстващ в жълтъка.
- По-малко чуплива коса. Здравата коса е по-малко податлива на цепене или повреждане на краищата. Яйчният протеин помага за подобряване на неговата текстура и не позволява да стане крехък, действайки директно върху кератиновата структура.
- По-ярка коса. Присъщите в яйцето протеини и мазнини подхранват косата и добавят външен защитен слой върху кутикулата, който отразява по-добре светлината, което я прави по-ярка.
Важно е да се гарантира, че причините за загуба на коса са известни, преди да направите драстични промени в диетата си, включително да увеличите консумацията на яйца над препоръчаното и да се консултирате както с специалист по коса, така и с диетолог.
Защо яйцето е супер храна за коса?
Яйцата са супер храни, които се комбинират протеини, минерали и витамини, от съществено значение за растежа на косата. Когато косата стане чуплива или прекомерно повредена, тя има тенденция да пада, въпреки че фоликулът е все още активен и има способността да произвежда повече косми при подходящи обстоятелства.
Един от тези основни витамини за косата е биотин, наричан още витамин Н. Неговият дефицит е частично свързан с алопеция, поради което много добавки за предотвратяване на косопад се продават под това име.
Биотинът присъства в много храни за ежедневна консумация. В случая на яйцето то играе любопитна роля: то е концентрирано изключително в жълтъка, докато бялото включва авидин, протеин, който неутрализира усвояването на биотин в червата.
Следователно, за да подобрите ползите от яйцето върху косата, от съществено значение е да готвите яйцето напълно и избягвайте да го консумирате суров.
Биотинът от яйца помага да стимулира растежа и плътността на косата, но не може да предотврати или спре алопецията, особено в случаите, определени от генетични маркери.
Биотинът от яйца помага да стимулира растежа и плътността на косата, но не може да предотврати или спре алопецията, особено в случаите, определени от генетични маркери.
Яйчната маска като кондициониращо лечение
Яйцето като кондициониращо лечение няма конкретна научна основа, въпреки че е една от най-популярните съставки за подхранване на косата. Що се отнася до храненето на косата, опитайте се да го направите отвътре и отвън, директно стимулиране на фоликула с диета, и използване на естествени лечения и специфични шампоани за грижа за косата.
Преди да стигнете до „яйцето“ е важно да разберете разликите между жълтъка и белтъка и ефекта, който те имат върху косата.
- Бялото на яйцето се използва за косопад, защото ... богато е на протеини и минерали като рибофлавин, магнезий и калий. Въпреки че не помага за поддържането на косата толкова, колкото жълтъка, маската от белтък помага за изясняване на скалпа и се препоръчва за борба с мазната коса, свързана с алопеция.
- Яйчен жълтък за косопад е важен, защото ... съдържа по-малко протеини от белия, но е богат на витамини от група В и фолиева киселина. Високото му съдържание на мазнини го прави отличен балсам, тъй като запълва кутикулата, омекотява и придава блясък. Препоръчва се лечение на суха коса.
Въпреки че ползите от маска на основата на яйце, като прилагането на майонеза върху косата, са ограничени, отрицателните ефекти практически не съществуват.
Този вид естествени лечения никога не боли допълват редовната грижа за косата, но винаги трябва да се разглеждат такива, каквито са: подкрепа, а не основно лечение.
Как се приготвя маска с яйца?
За да засилите ефекта на яйцето върху косата, можете да го комбинирате с други храни против оплешивяване, които също имат важни хранителни свойства. Например комбинацията от яйце и зехтин за коса, но също:
- Пчелен мед
- Кокосово масло
- Авокадо
- алое вера
- Бира
Маската трябва да се прилага върху влажна коса преди шампоане, опитвайки се избягвайте корен ако е маска с жълтък или комбинирана с друго масло.
След като се разпредели, трябва да се остави да действа върху косата между 15 и 20 минути. След това време трябва измийте косата със студена вода и шампоан: това с гореща вода може да доведе до готвене на яйцето директно върху косата и да бъде по-трудно за изплакване.
Яйце за косопад е ефективен трик
Когато косата стане крехка или чуплива или преминава през етапи, при които косопадът е по-силно изразен, суперхрани като яйца могат да помогнат за укрепване на косата и да спрат косопада.
Консултирайте се с експерт, за да определите най-доброто лечение, съобразено със специфичните характеристики на вашата коса и да изберете най-доброто лечение срещу косопад.
БЕЗПЛАТЕН АНАЛИЗ НА КОСАТА
Заявете своя анализ на косата онлайн сега и открийте подробностите за вашето персонализирано лечение за няколко минути.
Споделете статия
Здравейте, мога да използвам белтъка в корена на косата?