Раните са малки язви, които се образуват на лигавицата, обикновено в устата, и се появяват, когато кожата се отваря и не се затваря, образувайки рана.

отвън

Първият път, когато го имах, трябваше да е, когато бях на 8 или 9 години. Майка ми беше в нощни класове, което означаваше, че този, който се грижи за нас, беше баща ми, което от своя страна означаваше, че за вечеря имахме замразени рибни пръчици с пържени картофи и кетчуп (това меню е всичко, което той си даде в кухнята).

Когато сложих първия солен картоф, добре потопен в кетчуп, в устата си, почувствах болка.

Не боли толкова, колкото други неща (като онзи път, когато изгарях пръста си, когато го поставях във врящ карамел), но във всеки случай беше достатъчно досадно, за да ме дразни наистина, както и да ми попречи да ям в следващите дни нищо, което беше солено или кисело.

Също така, когато са на лошо място, афтите могат дори да ви попречат да говорите, дъвчете или преглъщате правилно. Едва след няколко години открих, че има едно или дори няколко ефективни средства за защита срещу тях.

"Здравейте! Аз съм вашето тяло и се опитвам да ви кажа нещо"

Както можете да си представите, появата на този вид язва не е нещо нормално. Когато кожата е добре подхранена и клетките здрави, не само не се появяват дупки спонтанно, но те се затварят отново автоматично, ако случайно изрежем нещо с нас.

Тогава появата на млечница означава, че има проблем някъде в клетките. Може би имунната система е отслабена от стрес, емоционален шок, лоша диета (липса на витамин В12, фолати, желязо или цинк), липса на здравословен начин на живот, прекомерна умора от недоспиване и т.н. Те могат да бъдат причинени и от лекарства, които отслабват имунната система: антибиотици, радио и химиотерапия, имуносупресори ...

Тялото използва афти, за да ни изпрати сигнал и ни причинява малка вреда, така че ние ще го слушаме: "Страдам, слаб съм, нещо ми липсва".

Така че сега е моментът да спрете, да помислите и да предприемете подходящите стъпки за решаване на проблема. кауза на проблема.

Тригери за млечница

Когато човек е слаб, достатъчно е да яде храна, която може да напука или дразни кожата, за да се получи язва (млечница) на венците или вътре в устата.

Може да се случи с леко пикантно и солено сирене, ядки, шоколад или домати. По-специално доматите имат невероятна способност да дразнят рани.

Ако имате раничка в устата, започнете с намаляване на възпалението в тялото, като приемате омега-3 и намалите захарта и сготвените растителни мазнини. Възстановете имунната си система с добро пробиотично лечение и яжте пресни, органични и сезонни храни, като давате приоритет на зеленчуци от всички цветове.

Облекчете болката от афти

Но освен че действа отвътре, върху причините зад афтите, възможно е и да се намали дискомфортът, който те причиняват.

За целта има две "училища", обърнати една към друга.

Първото (и не се шегувам) е да се нараните нарочно, така че болката след това да намалее (или да изглежда, че намалява). Може да звучи налудничаво, но логиката зад този метод е нещо, което правим естествено: натискайте там, където боли, за да намерите облекчение.

Някои хора поставят сол директно върху язвата и броят до 100, преди да плюят. Солта веднага причинява силна болка, но това води до отделянето на ендорфини, които незабавно обезболяват. Освен това солта привлича водата в раната, което помага за намаляване на отока.

Подобен ефект може да се постигне чрез поставяне на черен пипер върху раната.

Другото „училище“ върви по обратния път, като се фокусира върху минимизирането на болката, доколкото е възможно. За да направите това, можете да правите гаргара с топла запарка от градински чай или лайка или да нанесете успокояващ гел от алое вера, масло от пореч или глина върху възпалението на раната.

Можете също така да използвате води за уста с смирна, които са признати от Комисия E (германска научна комисия, която оценява продукти, направени с растения) за лечение на възпаления на устата и лигавиците на фаринкса. За да направите това, изсипете 4 мл тинктура от смирна в чаша вода и изплаквайте устата си с нея няколко пъти на ден.

В средата между тези две „училища“ е дъвченето на семена от прополис (вид смола, направена от пчелите). Ужилва малко, но има и страхотен анестетичен ефект.

Семейни средства за защита

Въпреки това, афтите са типичният здравословен проблем, за който всяко семейство има свои „трикове“, които се предават от поколение на поколение. Ако имате такива, препоръчвам ви да споделите ценния си опит с други читатели на Имайте S @ lud, описвайки в няколко реда това уникално лечение. Можете да го направите в коментарите на тази публикация.