отслабване

Списание Scientific Reports проведе изследване, което обяснява как кафето помага на тялото ни да се бори със здравословни състояния като затлъстяване и диабет, както и ни дава повече енергия.

Според учените „кафето има пряк ефект върху кафявата мастна тъкан. Тази тъкан изгаря калории и помага за производството на телесна топлина. По-специално, хората с по-нисък ИТМ имат добро количество от тази мазнина. Това може да подобри контрола на кръвната захар и нивата на липидите в кръвта ”.

Пиенето на кафе помага за предотвратяване и контрол на много здравословни състояния, намалява риска от развитие на диабет тип 2 според д-р Франк Ху от Харвардския университет казва, че всяка чаша кафе намалява риска от получаване на диабет тип 2 с 9 процента. Кафето помага на организма да усвоява инсулина. Предпазва клетките, произвеждащи инсулин, като позволява ефективно регулиране на кръвната глюкоза и предотвратява увреждането на тъканите и се бори с възпалението.

Той също така има свойства да предпазва черния дроб, намалява риска от болестта на Алцхаймер, намалява риска от депресия и суицидни тенденции, предлага защита срещу Паркинсон, намалява риска от развитие на сърдечни заболявания и намалява риска от рак.