Кайсиите имат много важни ползи и свойства за здравето, помагат на нервната система и са идеални за деца. Открийте всичко.
The кайсии Те стават откровено изискани плодове, които са местни в умерените зони на Африка и Азия и точно въпреки че не са много чувствителни към студ, той се нуждае от умерен климат, за да се култивира.
На историческо ниво има доказателства, че кайсия Той вече е съществувал в Китай около 3000 г. пр. Н. Е., Докато римляните (които също са ги консумирали) са ги въвели в Европа чрез Армения.
Кайсиите се консумират предимно от ранна пролет до края на лятото, така че това е идеалното време да се насладите на този прекрасен плод.
Но по-специално този път ще се справим с ползи и свойства на кайсиите, както и техните добродетели за здраве.
Ползи и свойства на кайсиите
Кайсията е богата на витамини (провитамин А и витамин С) и минерали (като калий, калций и магнезий), като същевременно се откроява със съдържанието си в бета-каротин и танини.
По отношение на техните ползи и свойства, идеално е в деца, тъй като помага за растежа на костите, в тъканите и в собствената им нервна система.
Той има голяма слабителна сила, поради което помага при проблеми с чревния транзит, какъвто е случаят с запек (и дори има способността да изпуска червата), както и при проблеми със задържане на течности, тъй като е диуретик.
Той също така помага срещу хипертония и подагра, като същевременно предотвратява както сърдечно-съдови, така и дегенеративни проблеми, като защитава зрението, кожата, косата, зъбите и костите.
Той действа върху нервната система, не само в нейното развитие, но и чрез улесняване на нервния импулс, и дори е идеален плод за тези, които страдат от стрес.
Добре е, когато има спад в защитата, кога засилват имунната система. Разбира се, не бихме могли да забравим силата на бета-каротина и танините, които като мощни антиоксиданти помагат да се предотврати появата на рак.