тялото

Техниките за детоксикация на тялото стават все по-популярни, тъй като се появи нуждата от прочистване на тялото, за да се подобри здравето. Пример за това са малки терапевтични подложки, които поради своите свойства стават много популярни.

Открийте в тази статия от какво се състои този метод за премахване на токсините от тялото ви и подобряване на цялостното здраве. Продължавай да четеш!

Трябва да се детоксикираме

Като начало можем да кажем, че живеем много опиянени. Постоянното излагане на токсини в околната среда, заседналият начин на живот и други лоши навици значително повишават риска от много заболявания.

Отделителните органи на тялото трудно се отърват от отпадъците. Следователно те преминават през кръвния поток до всяка от клетките и тъканите на тялото, причинявайки негативни реакции.

Възпаление на долните крайници и проблеми с циркулацията са някои от признаците, които тялото се нуждае от детоксикация. Но за борба с всичко това можем да прибегнем до подложки за крака.

Защо да детоксикирате тялото си с подложки за крака?

Възглавниците o подложките за крака са традиционен артикул в японската медицина и други източни страни. С ефект, подобен на акупунктурата, този тип алтернатива за детоксикация на тялото има положителен ефект върху енергийните системи на хората, подобрявайки много от функциите на тялото им.

Според д-р Дитрих Клингхард от Американската академия по неврална терапия, основният физиологичен ефект на този метод за детоксикация през краката е стимулиране на черния дроб и бъбреците. Това позволява да се увеличи скоростта на метаболизма, така че клетките на двата органа да пречистват кръвта и тялото.

Методът се основава на рефлексотерапия. Това древно лечебно изкуство използвайте рефлекторните точки в долната част на краката за активиране на функциите на системите на тялото. След като тези рефлекторни зони бъдат стимулирани, енергията се канализира и се получава облекчение от съответните органи.

Защо подложките се поставят на краката?

Източната медицина предполага, че краката са „второ сърце“, тъй като помагат за изпомпване на кръв и лимфа обратно към торса. Тази изпомпваща дейност често се забавя поради липса на физическа активност, което води до кръвни басейни около краката, глезените и прасците.

Всъщност просто да седиш дълго време затруднява циркулацията до 50%. Следователно това, което се търси с този метод за детоксикация, е да се даде тласък на кръвния поток, за да се избегне развитието на по-сериозни състояния.

Как работят подложките за крака?

Подложките за крака са посочени като терапевтично медицинско изделие и функционира като a лапа. В Япония и на много други места те се разпространяват в различни презентации, но могат да бъдат направени и у дома.

Съставки

  • 1 супена лъжица смлян чесън (3 скилидки чесън)
  • 1 супена лъжица нарязан лук (10 g)
  • ¼ чаша ябълков оцет (62 г)
  • 1 чифт чорапи
  • Самозалепваща се марля
  • 1 малка тенджера

Инструкции

Предупреждения

  • Трябва да имате предвид, че освен да използвате това лекарство, ще трябва да направите и промени в начина си на живот, включително хранителни навици и упражнения.
  • След двете седмици можете да си починете и да го повторите следващия месец или след два месеца.
  • Идеята е правете го редовно, за да сте сигурни, че тялото ви няма токсини.

Какво ще забележите?

Неговата постоянна практика също ще ви помогне да облекчите възпалителните и циркулаторните нарушения, като:

  • Разширени вени.
  • Задържане на течности.
  • Капката.
  • Болки в ставите.
  • Възпаление в краката.

Продължете и го направете у дома с тази проста естествена формула и вижте сами всички положителни промени, които тя прави в тялото ви. Напред!

  • Embong, N. H., Soh, Y. C., Ming, L. C., & Wong, T. W. (2015). Преразглеждане на рефлексотерапията: Концепция, доказателства, настояща практика и обучение на практикуващ. Списание за традиционна и допълнителна медицина. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2015.08.008
  • Gok Metin, Z., & Ozdemir, L. (2016). Ефектите от ароматерапевтичния масаж и рефлексотерапията върху болката и умората при пациенти с ревматоиден артрит: рандомизирано контролирано проучване. Лечение на болката. https://doi.org/10.1016/j.pmn.2016.01.004
  • Banerjee, S. K., & Maulik, S. K. (2002). Ефект на чесъна върху сърдечно-съдовите заболявания: Преглед. Журнал за хранене. https://doi.org/10.1186/1475-2891-1-1
  • Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Лукът - глобална полза за здравето. Фитотерапевтични изследвания. https://doi.org/10.1002/ptr.1222

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.