Съдържание
Днес говорим за как да готвяфина текстура соя, все по-често използвана от населението поради своята гъвкавост в кухнята и, както вече споменахме, за неговия голям принос на хранително ниво. В много диети се използва като заместител на месото и има много рецепти, в които може да се включи. Като цяло, най-използваният формат от марките, които го продават, е дехидратиран. Но наистина ли знаете как да готвя текстурирана сояглоба?
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ
захари
Ползи: Превенция на заболявания на дебелото черво и рак
Най-важните предимства на този продукт са свързани с профилактика на заболявания на дебелото черво и рак.
Новото зеленчуково месо
Този вид соя често се използва много като заместител на месото, всеки е по-лесно да се намери лазаня, направена с болонезе от фина текстура соя или дори хамбургер. Чудим се дали този вид растителен протеин наистина е еквивалентен на месо или риба. За да го проверим, направихме хранително сравнение между растително месо и постно свинско месо, един от най-използваните от испанците:
- Всичко за текстурираната соя какво представлява, как се приготвя и много други
- Рецепта за лъскав соев сос ориз, улеснява ви
- Какво е и как се приготвя текстурирана соя, от диетолог-диетолог Адриана Ороз
- Подправено свинско филе със сушени кайсии лесна, проста рецепта за готвене
- Лесна рецепта за пюре от моркови, богата на витамини и бета-каротин