Измина повече от месец от началото на затварянето и всичко показва, че ще минат още няколко седмици, ако не и месеци, докато възвърнем абсолютната нормалност. Тази промяна в ситуацията, причинена от аларменото състояние поражда промени в рутината на нашите космати, към които трябва да бъдем внимателни, за да не пренебрегваме тяхното здраве.
Ограничението за разходки има пряко въздействие върху намаляването на тяхната физическа активност, добавено към броя часове, които прекарват вкъщи, става ясно, че трябва да преструктурираме и техните хранителни навици.
Вкъщи вече приехме нови насоки за хранене с Хълк и Джанго, които бих искал да споделя с теб, в случай че ти помогне.
1. Контролирайте теглото на нашите приятели
Ясно е, че тазгодишната операция по бикини е съсипана поради ограничения на разходки, екскурзии, дейности през уикенда ... всеки, включително и нас, трябва да се контролира или в крайна сметка ще се търкаляме, вместо да ходим. Ето защо е важно да вземем мерки, когато става въпрос за контрол на теглото, знаем, че е много лесно да го спечелите, но е много трудно да го загубите ...
Изглежда че намаляване или дори премахване на употребата на закуски или лакомства, независимо колко естествени са те, трябва да е решението, но въпреки че е вярно, че те са екстра в диетата си и могат да ги накарат да наддават на тегло, има повече мерки, които можем да приемем и които са еднакви или по-ефективни от това.
Така че най-лесният начин да избегнете наднорменото тегло сега, когато ежедневната ви активност е намаляла, е намалете дневната дажба с 10%. Колкото по-малко е физическата активност, толкова по-ниски ще са нуждите ви от храна.
Бих препоръчал, ако имате възможност да претеглите приятеля си, направете го, по този начин можете да поемете по-изчерпателен контрол на теглото си и да увеличите или намалите дозата според състоянието си. Y. в случай на съмнение винаги се консултирайте с вашия ветеринарен лекар чрез обаждане.
2. Управлявайте закуски и награди
Има много космати хора, които имат навика да искат храна, когато ядем или вечеряме, а има и много хора, които не могат да устоят на тези тъжни малки очички и тези мокри муцуни и в крайна сметка им дават нещо да хапят.
Както добре може да се възползваме от това ограничение, за да ги накараме да научат нови трикове като даване на лапа, включване и изключване на светлините, танци ...
Използването на интерактивни, интелигентни играчки, които да ги забавляват като обонятелни одеяла или скриване на храна около къщата, за да се забавлявате и упражнявате чрез упражнението за подушване ...
Упражняването на техните умове и тела е страхотно, препоръчвам го на 200%, но трябва да внимавате с наградите, които използваме за него.
Не забравяйте, че препоръчителната дневна сума не трябва да надвишава 10% и трябва да се приспадне от дневната дажба
Затова ви казвам как го правим у дома:
- Ако все още сте един от хората, които правят дневна дажба, препоръчвам поне 2 изстрела, разделени с максимум 12 часа един от друг. За да можете да бъдете 3 отнема, стига след като ограничението премине, тази рутина може да продължи
- Часовете за хранене трябва да бъдат редовни, за да можем да бъдем винаги в едни и същи часове, така че ще създадем рутина и ред, които ще ги поддържат психически и физически здрави.
- Храната винаги трябва да бъде след пътуването, затова трябва да се организираме да излезем навън и да му дадем поне 15 минути почивка, преди да му сложим храна (ще избегнем стомашни усуквания)
- През часовете, в които сме у дома, използването на играчки тип конг, пъзели за интелигентност, скриване на храна Вкъщи одеялата с аромат ще ги направят разсеяни, по-щастливи, по-активни и разбира се ще упражнят обонянието си сега, когато едва успяват да го направят. Те също ще хабят енергия, нещо, което е полезно за всички нас.
- Много е важно да използваме същите крокети от вашата дневна дажба като награди в дейностите, които споменах преди. Ако кучето ви не яде фураж, ако спазва барф или домашна диета, има дехидратирани натурални лакомства, които можем да използваме перфектно.
3. Предотвратяване на по-добро от лечение ...
Като за хората, разпределението на храната не е спряло, но е засегнато или модифицирани по време на изчакване. Така че трябва да бъдем инициативни и още повече, ако козината ни се нуждае от специфична диета поради непоносимост, хронично заболяване или някакво заболяване.
Ако можем да го избегнем, по-добре е да не въвеждаме нови храни или промяна на фуража по време на периода на задържане, тъй като в някои случаи те могат да причинят диария и/или храносмилателен дискомфорт, но ако сме принудени да го правим по някаква причина, винаги, винаги трябва да бъде постепенно в рамките на минимум 4 дни смесвайки го с обичайната си храна.
С тези съвети, с много насърчение, здраве и енергия, ще видите как тази затвореност ни кара да излезем много по-силни и подготвени за онова прекрасно бъдеще, което ни очаква, когато си тръгнем от дома. И не исках да се сбогувам с вас, без да ви изпратя огромна прегръдка и да ви кажа, че всичко ще се оправи.
- Как да придружаваме нашите деца по време на първия им клас
- 7 правила за добра диета по време на задържане SER Потребител Cadena SER AMP
- ° С; как да се грижите за себе си по време на задържане S; lvia Abril ни казва c; как го прави
- Клиника Аква помага да се възстанови загубената фигура по време на задържането SER Cuenca Cadena SER AMP
- Как Covid влияе на нашите хранителни и спортни навици