С безвъзмездни средства от FUNIBER студентката Нереа Ибара Азпеития разработи предложение за хранителен справочник за подобряване на здравето на костите при млади хора с остеогенеза имперфекта, които страдат от остеопороза. Това заболяване, известно още като „кристална костна болест“, е рядко генетично заболяване, което засяга производството на колаген и причинява чупливост и ниска костна плътност.
Разстройството засяга еднакво жените и мъжете и се появява в различни етнически групи. В най-тежката си форма се свързва с висока честота на фрактури и костни аномалии, тежък нисък ръст и сколиоза. Повечето от пациентите с това заболяване развиват остеопороза.
Както студентът потвърждава, настоящото лечение на заболявания като това се фокусира върху прилагането на бисфосфонати, в случаи на повишен риск от фрактури, придружени от добавки с калций и витамин D. Редовната практика на физически упражнения.
Но освен това, студентът предполага, трябва да се вземе предвид и приемът на други витамини и минерали като магнезий и цинк, както и консумацията на храни като плодове, зеленчуци, млечни продукти и пълнозърнести храни.
Превантивно трябва да избягвате консумацията на кофеин, тютюн, алкохол, предварително приготвени храни, сладкиши и газирани напитки, които „увреждат целостта на костите точно както хранителните разстройства като анорексия, булимия и затлъстяване“, казва авторът на изследването.
За приключване на своята международна магистърска степен по хранене и диететика, завършила Европейския университет в Атлантическия океан, студентката разработи предложение за ръководство за хранене, сравняващо съществуващите ръководства, с преподаването на професор Роза Яниес.
Предложението им разкрива, че диетата на младите хора с остеогенеза имперфекта, с остеопороза, трябва да отговаря на препоръките за ежедневна консумация на калций, витамин D, магнезий, силиций и бор.
„За да се насърчи добрата костна плътност е необходимо да се поддържа оптимално хранително състояние, като се избягва екстремна слабост или наднормено тегло, като същевременно се следва програма за физическа активност и добра хидратация“, препоръчва Ibarra Azpeitia.
- Какво ядат чинчили - 🥕Ръководство за ПЕРФЕКТНА ДИЕТА
- Какво да ядем (и как) по време на карантината, ръководството за здравословно хранене, за да се избегне прекаленото поглъщане на Vogue
- SOS CYSTITIS Ръководство за рецидивиращ цистит - Estefanía Mata
- Енергийни стойности за млади и възрастни животни - Статии - 3tres3, la página del Pig
- Вегетарианци с наука, пълно ръководство за спазване на зелена, здравословна и отговорна диета