Актуализирано на 14.10.2018 г. 19:51 ч.

плосък

Преди следващото лято не стотици, а хиляди - може би дори повече - ще се стремят да бъдат във форма, за да попълнят социалните си мрежи с най-добрите си снимки в бикини или на открито както на плажове, басейни и провинциални центрове, така и на райски покриви, тераси и балкони, типични за домашния дом. Проблем обаче, който засяга мнозина и който не дискриминира, е вентралното подуване или без твърде много евфемизъм: разпознатият и разпознаваем корем.

Внимателен към интереса на своите читатели, Correo споделя идеална рецепта за намаляване на тези неудобни байпас мерки, лесни за приготвяне и лесно достъпни, за постигане на изгаряне на мазнини и постигане на желания плосък корем.

Чудотворен сок: Съставки - 1 чаша чай от лайка (вече студен).

—2 чаши портокалов сок.

—1/2 чаена лъжичка настърган джинджифил.

—2 нарязани моркови.

—1 круша на парчета.

Подготовка След като съставките се съберат, за да се извърши разклащането на корема, всичко, което трябва да направите, е да ги сложите заедно в контейнера на блендера, да направите блендера, да го охладите за няколко минути и да се погълне, сокът е подходящ за поглъщане и започнете.пътя към плоския корем.

И накрая, един последен съвет е, че освен консумацията на шейка, трябва да се добави и редовен ритъм на консумация на вода, тъй като е известно, че жизненоважната течност е чудесно естествено изгаряне на мазнини. Ето колко лесно можете да отслабнете, без да ходите на фитнес с домашно смути.