Push известия
Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman
Push известия
Блокирани известия Metroecuador.com.ec
Казваме ви как да постигнете стройно тяло като това на Селена Гомес.
Селена Гомес има тайна да поддържа тънкото си тяло и плоския си корем и всичко е свързано с мощната й диета.
Треньорът й Рософ Дейвис разкри каква е балансираната диета, която известната знаменитост следва, за да остане здрава и да покаже тонизираното си тяло.
"Той винаги се фокусира върху качествени и пресни продукти. Истинската храна е много по-вкусна от нещо, което идва от кутия или контейнер. Аз лично съветвам да научите някои основни кухненски инструменти, защото това ще донесе ползи за талията ви. Когато знаете точно това, което ядете, е по-вероятно да направите по-здравословен избор “, посъветва той.
- Сърдечно-съдови упражнения за изтъняване на корема и укрепване на него Нуева Мухер
- Как да приготвим чай от матча за отслабване и детоксикация на Нуева Муйер
- Как да приготвим овесени ядки за отслабване смутита за отслабване Nueva Mujer
- Основни упражнения за тънка талия и маркиране на страните на корема Нова жена
- Лесни упражнения за изтъняване на вътрешната част на бедрата и повдигане на задните части Нова жена