Често говорим за трудностите, които аматьорските триатлонисти трябва да получат с часове тренировки. Често ни се налага да играем тетрис с работни задължения, семейство, ежедневни задължения и сесии. Това става още по-трудно през есента и зимата, когато слънчевите часове са по-оскъдни. За много от нас остава единствената възможност да се възползват от ранните часове на деня или късно през нощта и в състезателните сесии това води до нужда от фронтално бягане през нощта. Ако това е вашият случай, тук ви предлагаме малко ръководство и няколко съвета, които да ви помогнат да изберете своя.

Колко светлина ви трябва?

Разбира се, отпред трябва да има достатъчно светлина за вашата среда. И ако прекарате много часове на тъмно в излизанията си пеша, ще искате светлина, която остава ярка през цялото време.

Интензивност - лумени

Може да сте по-запознати с ватове, но предната светлина се измерва в лумени. Лумените измерват яркостта на светлинен източник, не количеството енергия, което използвате, както се случва във ватове. Фарът, който достига максимум от 40 или 50 лумена, може да осигури достатъчно светлина за градско нощно бягане, докато горските пътеки могат да изискват до 100 лумена за добра видимост.

Живот на батерията и време за консумация

Светлинната мощност на повечето фарове постепенно ще намалява с намаляването на живота на батерията. Но някои са проектирани да осигуряват стабилна светлина, която само леко затъмнява за живота на батерията. Тези фарове с "регулирана светлина" предлагат предимството на хомогенното осветление, но внимавайте: светлината ще се изключи рязко, когато батериите се изтощят. Ако се уверите, че сте поставили нов комплект батерии, преди да тръгнете, трябва да сте добре поне 8-10 часа.

Друга мярка за продължителността на светлината е известна като "Време за запис„Това ще ви каже колко часа лампата може да произвежда полезна светлина на минимум два метра. Въпреки че няма да произведе оптимално количество светлина, когато батериите са изтощени, вероятно ще е достатъчно светлина, за да се измъкнете от извънредна ситуация. Много фронтове посочват времето за запис за различни настройки на осветеността, но ако е посочено само едно време за запис, уверете се, че е за най-ниската настройка на осветеността.

Каква светлина ви трябва?

Тип лъч

В допълнение към светлинната мощност си струва да се обмисли моделът на светлината и разстоянието. Фокусираният лъч светлина ще създаде по-рязка светлина и концентриран, който ще ви позволи да видите по-нататък. Светлинен лъч от проектор ще осигури по-дифузна светлина за да ви помогне да виждате периферно.

Много фронтове са регулируеми и ви позволяват да превключите от рефлекторен лъч към проектор в зависимост от вашите нужди. Ако вашите пешеходни обиколки могат да бъдат в супер тъмни условия, може да искате лампа с настройка "усилване", която сериозно ще увеличи светлинната мощност за кратък период от време.

Разстояние на лъча

Разстоянието на лъча показва колко далеч лампата ще излъчва полезна светлина. Моля, обърнете внимание, че разстоянието на лъча се измерва, когато батериите са нови и ще намалява с намаляването на живота на батерията.

Бележка за възприемането на дълбочината

Някои бегачи на челото могат да открият, че наличието на източник на светлина директно върху главата може леко да изкриви възприемането на дълбочината. Именно там ще искате да прикрепите фара си с фенер на нивото на талията. Различните ъгли на светлината подчертават препятствията, намаляват сенките и могат да ви помогнат да се чувствате по-стабилни.

Важно ли е теглото на челото ви да бягате през нощта?

Когато използвате фар за бягане, теглото винаги ще бъде ключово съображение. Това е особено важно при по-дълги пробези, тъй като дори няколко грама върху главата на дълги разстояния могат да причинят стрес и умора.

Измерване на теглото

Повечето производители измерват теглото на лампата в грамове, а средният фар тежи по-малко от 200 грама. Някои фарове ще показват две тежести (една с батерии и друга без батерии).

Можете ли да използвате литиеви батерии?

Ако вашият фар е съвместим с литиево-йонни батерии, можете да ги използвате вместо алкални батерии, за да отслабнете малко. Литиевите батерии също ще предлагат превъзходни характеристики при студени условия. Използвайте литиеви батерии само ако отпред посочва, че е съвместим с тях. Използването на литиеви батерии с несъвместими фронтове може да повреди веригите на същите.

Нашият избор

Кои са някои от основните опции? Тук ние улесняваме нещата с избор на фронтове:

За ярка, фокусирана светлина: Petzl MYO RXP 2 на Petzl MYO

бягаме

Един единствен мощен светодиод с временно усилване до 205 лумена ви помага да виждате ясно.

За ниско тегло: Black Diamond Cosmo

Само с 58g и 2 AAA батерии едва ли ще забележите, че го носите.

За регулиран изход: Princeton Tec Apex Pro

Този модел осигурява стабилна и трайна светлина и предлага 5 режима на осветление.

За мокри условия: Black Diamond Storm

Водоустойчивият корпус ви дава увереността във влажно време, че светлината ще продължи да свети.

За универсално осветление: Black Diamond Spot

Изберете нужната ви светлина с един голям светодиод за фокусирана светлина и 2 по-малки светодиода за по-разсеяна светлина.

За нощни писти: Petzl Tikka

Достатъчно ярък с добро време на работа, този модел е съвместим с литиеви батерии за намаляване на теглото и има удобна каишка и предпазна свирка за спешни случаи.