растежен

Човешки растежен хормон, известен още със съкращението си Hgh, GH или като соматотропин, се произвежда естествено от нашето тяло в хипофизната жлеза. Както показва името му, той е отговорен за клетъчен растеж и регенерация . В детството и юношеството, HGH е отговорен за растежа на кости, мускули и други тъкани. Балансът в производството му е от съществено значение за определяне на растежа ни, ако има дефицит на HGH, може да страда от нанизъм.

Напротив, ако е разделен в прекомерни пропорции, хората могат да страдат от гигантизъм или деформации на растежа. Нивата на този хормон достигат своя връх през юношеството и започват да намаляват от 20-те години.

В зряла възраст HGH е отговорен за запазването на мускулната маса, регулирайки някои метаболитни функции като изгаряне на мазнини, допринася за здравето на имунната система, възстановява кожата и други тъкани. Следователно човешкият хормон на растежа има значителен ефект върху загубата на тегло, тъй като това влияе пряко върху метаболизма на организма . С други думи, ако метаболизмът ни е по-бърз, отслабваме по-лесно.

Всяка от мастните клетки в нашето тяло има рецептор за растежен хормон, поради което се свързва с тези рецептори, предизвиквайки ензимни реакции във всяка клетка, което води до разграждане на мазнините, по-известно като липолиза.

Клиничните проучвания показват, че HGH не само намалява повърхностните или периферните мазнини, но и се бори с висцералните или дълбоките мазнини.

Стимуланти на растежен хормон

Този хормон се произвежда само когато достигнем дълбок сън, ние упражняваме интензивно или след като ядем определени протеини съдържащ аминокиселините аргинин (месо, ядки, спанак), глицин (желатин) и глутамин (суроватъчен протеин). Всяка от аминокиселините има свои собствени предимства, освен че насърчава секрецията на растежен хормон.

Как мога да използвам HGH за загуба на мазнини?

Толерантността, която човек може да има към дозите на HGH, може да варира, но обикновено човек може да понася до 14 IU, без да развива странични ефекти. Въпреки това един дози между 7 и 10,5 IU седмично би било най-препоръчително, оставяйки ни дневна доза от 1,5 IU на ден. Колкото по-висока е дозата, толкова по-големи са ползите от HGH при загуба на тегло.

Има много теории за прилагането на правилната дозировка. Предпочитам обаче класическата теория за приемане на дневна доза Х IU, вместо например приемане на 3 IU през ден.

По отношение на най-доброто време за консумация, сутрин Със сигурност е по-добър вариант от следобеда, тъй като по този начин осигурява по-малко потискане на естественото производство на HGH. Въпреки че, ако прилагате инжектирано лечение, можете да го направите и след тренировка.

Ако искате да сте в отлично състояние за определена дата, можете да се свържете увеличете дозите до 50% през двете седмици преди датата . Дори ако дозата надвишава приемливата, периодът на консумация ще бъде достатъчно кратък, за да не предизвика странични ефекти, а ако се случи, може да бъде обратим.

Стимулирането на вътрешното производство на HGH или приемането на добавки от този хормон несъмнено ще ни помогне да се отървем от натрупаните мазнини в тялото, които ни притесняват толкова много, особено когато ги комбинираме балансирана диета и подходяща рутинна тренировка . Не забравяйте, че консумацията на този хормон трябва да се регулира от лекар специалист, тъй като в някои страни HGH инжекциите са незаконни. Ако случаят е такъв, стимулирането на вътрешното производство на растежен хормон е най-добре.

Хареса ли ви съдържанието на тази публикация? Не спирайте да го споделяте в любимите си социални мрежи.