Ако искате да отслабнете, има няколко натурални продукта, които ще ви бъдат безспорни съюзници. Например сода за хляб.

хляб

Ако искате да отслабнете, има няколко натурални продукта, които ще ви бъдат безспорни съюзници. Например сода за хляб.

Всички знаем, че е от съществено значение да имате кутия сода за хляб у дома, заради многото й приложения и предимства. Но знаехте ли, че може да ви помогне и да отслабнете?

Е, ако знаете как да го използвате, содата за хляб може да е всичко, от което се нуждаете, за да изхвърлите излишните килограми и да намалите малко корема си. И е много по-просто, отколкото си представяте.

В тази статия ще споделим три рецепти, които можете да използвате, супер лесно и евтино. Не можете да спрете да опитвате!

Защо да използвате сода за хляб за отслабване?

Както можете да си представите, содата за хляб не е вълшебна рецепта за влизане във форма. Това обаче може да ви помогне да отслабнете. Преди всичко може да има значение, ако започнете да се грижите за себе си и искате да видите по-бързи резултати.

Но защо е ефективен? Ами защото това е една от естествените добавки, които най-добре отговарят на идеята за алкална диета. Неговите съединения помагат в борбата с киселинността на тялото, което позволява на храносмилателните и метаболитните процеси да работят по-добре.

С други думи, приемането на сода за хляб помага на тялото да усвоява по-добре храната, да изгаря повече мазнини и да защитава мускулната маса. Накратко, помага ви да отслабнете, ако го приемате правилно.

Как да приемате сода за хляб, за да отслабнете

Содата за хляб не трябва да се приема под никаква форма, ако искате тя да ви помогне да отслабнете. Трябва да се комбинира с други алкални продукти, които спомагат за засилване на ефектите. Освен това е много важно да се погрижите за измерванията на всяко нещо.

След това ще ви дадем три рецепти и ще ви обясним как да ги приемате.

  • 1. Сода за хляб и ябълков оцет

Това мощно природно лекарство трябва да се приема на гладно. За предпочитане е половин час преди ядене на първото хранене за деня.

Сместа от тези две съставки позволява да се регулира храносмилателната система и да се елиминират токсините, които може да са останали след смилане на храната от предходния ден. Също така помага да започнете деня с много повече енергия и да отслабнете.

Състав:

- 2 супени лъжици ябълков оцет
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 1 чаша вода

подготовка:

Просто трябва да смесите всички съставки, докато бикарбонатът се разтвори добре, и да го изпиете.

  • 2. Сода за хляб и лимон

Това е една от най-класическите рецепти, при които се използва сода бикарбонат за отслабване. Действа по подобен начин на предишния, като засилва алкализацията на тялото и помага за детоксикацията на храносмилателната система.

Приема се на гладно, известно време преди първото хранене за деня.

Състав:

- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 1 чаша топла вода

подготовка:

При разбъркване ще видите, че то генерира ефервесцентен ефект. По това време вземете подготовката.

  • 3. Смути със сода за хляб с ягоди

Ягодите или ягодите са едни от най-здравословните плодове, които могат да бъдат. Понякога се смята, че те не са полезни за отслабване, но в действителност проблемът е как се консумират: със сметана или много захар.

От друга страна, ако приготвите ягодово смути с лимон и бикарбонат, резултатите могат да бъдат невероятни. Това ще ви помогне да отслабнете и ще му се радвате на всяка глътка.

Състав:

- 1 чаша ягоди
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 2 чаши вода
- 2 лимона
- Шепа мента

подготовка:

Поставете всички съставки в кухненския робот. Ще имате вкусен шейк. Пийте по чаша два пъти на ден и ще видите забележими промени.

Знаете ли други рецепти със сода бикарбонат за отслабване?

Важно: Трябва да се изясни, че Bioguía не дава медицински съвети и не предписва използването на техники като форма на лечение на физически или психически проблеми без съвет от лекар, пряко или косвено. В случай на прилагане на каквато и да е информация на този сайт за тази цел, Bioguía не поема отговорност за тези действия. Намерението на сайта е само да предлага информация от общ характер, която да помогне в стремежа към личностно израстване и развитие.