Както е обяснено в статията Какво представлява алергията към протеини от краве мляко? Ако вашето бебе е диагностицирано с тази алергия, възможно е, ако кърмите, да се наложи да промените собствената си диета и/или да промените диетата на бебето. Разберете как да поддържате приема на калций, ако ви се препоръчва да следвате диета без млечни продукти по време на кърмене и какви промени да очаквате, ако бебето ви трябва да бъде хранено с нов тип адаптирано мляко, подходящо за бебета с диагноза CMA.

млечни продукти

Пригответе вкусни ястия с нашата книга с рецепти за деца с алергия към протеини от краве мляко!

CMPA и кърменето

Бета-лактоглобулин (BLG) е протеин, присъстващ в кравето мляко, който не съществува естествено при хората, въпреки че може да бъде открит в майчиното мляко в малки количества чрез приема на млечни продукти от майката. Следователно, ако вашето бебе има CMA, Вашият лекар или здравен специалист може да Ви предложи да избягвате всички млечни продукти, за да видите дали тази промяна помага за подобряване на симптомите на Вашето бебе.


Не забравяйте, че майчиното мляко е най-добрият начин за хранене на вашето бебе, дори ако то е диагностицирано с CMA.

Балансиране на диета без млечни продукти

По време на кърмене се нуждаете от 1200 mg калций на ден - с 200 mg повече от здрава възрастна жена. Като цяло този прием се постига с обичайната консумация на обезмаслено или полуобезмаслено мляко, сирене и кисело мляко. За да отговорите на този повишен прием на калций, трябва да включите 2 до 4 порции млечни продукти на ден.

Ако повечето хора получават необходимия им калций от млечни продукти, ако трябва да се подложите на диета без тях по време на кърменето, е важно да си набавяте калций от други източници. Ето списък с храни, които трябва да имате предвид, за да постигнете диета, която успява да покрие нуждите на тялото ви от калций:

  • Консервирани сардини (включително кости).
  • Скариди, скариди или скампион.
  • Обогатени с калций плодови сокове.
  • Обогатени с калций соеви, овесени, оризови или бадемови напитки.
  • Зелени листни зеленчуци, сурови или на пара без сол.
  • Бадеми и бразилски ядки.

Изключете млечните продукти от диетата си само след съвет от Вашия лекар или доверен здравен специалист, да гарантирате, че неволно не премахвате важни хранителни вещества, които са част от здравословната диета, и да гарантирате, че консумирате необходимото количество калций чрез здравословна и балансирана диета без млечни продукти.

CMPA и хранене от шише

Ако Вашият лекар диагностицира CMPA на Вашето бебе, той или тя може да предпише специална адаптирано мляко, известно като „широко хидролизирано мляко“.


Тази формула се състои от протеини, които са били разградени по такъв начин, че имунната система на бебето да не ги разпознае като алерген, което го прави подходящ за вашето бебе, което е алергично към протеини от краве мляко. В допълнение, той е формулиран, за да запази своята хранителна стойност и да осигури широката гама от витамини и минерали, от които се нуждае вашето бебе.


Нормално е хранителните навици на вашето бебе да се променят, когато то премине към „силно хидролизирана формула“.

Когато въведете този тип адаптирано мляко, може да отнеме няколко седмици, докато бебето ви свикне с новото мляко. Начинът на хранене може да се промени и изпражненията ви да са различни, по-разхлабени и по-зелени на цвят.


Не забравяйте, че ако подозирате, че вашето бебе може да има CMA, е много важно да се консултирате с Вашия лекар или здравен специалист, преди да се самолекувате с алтернативно мляко, което не изисква рецепта, тъй като те може да не са подходящи за него . Не забравяйте да се консултирате със статията Какво е алергия към протеини от краве мляко? за повече информация.

Знаете цялата информация, свързана с CMA и непоносимост към лактоза

Книга с рецепти за деца с CMPA

Открийте вкусни и разнообразни рецепти, подходящи за деца с алергия към протеини от краве мляко.