Как да намалите своя GT gamma процент?

процент

Със сигурност малко хора през целия си живот са чували за гамата GT и че го забелязват едва когато семейният им лекар им каже. За да разберем какво е GT "гама трансфераза", известна още като "гама глутамил трансфераза", трябва да обърнем внимание на факта, че това е вид ензим, който в нашето тяло присъства в клетките на черния ни дроб. Този орган в нормални условия е наистина ефективен за обработка, разграждане и балансиране на кръвта, освен че създава необходимите хранителни вещества и правилно метаболизира лекарствата, които приемаме, така че те да не са вредни за нашето здраве.

Когато имаме Gamma GT висока

Въпреки това, когато черният дроб започне да създава проблеми и усложнения и не изпълнява работата си правилно, гама глутамил трансферазата може да изтече прекомерно в кръвта, което представлява голям риск за нашето здраве, ако не се намеси по най-подходящия начин. Ето защо в тези случаи е задължително да се извърши съответния кръвен тест, за да се провери дали нивата на гама глутамил трансферазата са в рамките на съответните цифри.

Това е след петдесет единици, когато се счита, че сме на високи нива на гама трансфераза. По-конкретно в "51 единици" в случай, че са мъже, и тридесет и пет "35 единици", когато са жени. Винаги говорим за единици, разбираеми от всеки литър. Във всеки случай това не винаги са водонепропускливи и точни цифри, тъй като в много случаи това зависи от възрастта, тъй като мъжете над шейсет години в много случаи, ако не и в повечето случаи, имат по-високи нива от обичайните. Във всеки случай мисията на нашия специалист ще трябва да определи нивата, които съответстват на тялото ни, както по възраст, така и по ежедневни хранителни навици и прием на алкохолни напитки.

Как да намалите вашата гама скорост GT?

За да възстановим подходящите нива на Gamma GT, първото нещо, което трябва да направите, е да се вслушате в съветите, дадени от нашия лекар. В повечето случаи ще трябва да намалим излишъците от нашето ежедневие. Например, ако редовно консумирате алкохол, консумацията ви трябва да бъде намалена незабавно. Същото важи и за вида храна, която ядем. Оттук нататък фибрите стават важни, така че диетата ни трябва да се адаптира към новата ситуация.

Обикновено един от основните съвети, които се дават за намаляване на нивата на гама GT е, че мазнините се контролират, прибягвайки до по-здравословни продукти като зеленчуци и зелени зеленчуци, като спанак или зеле. Придружаването на обичайните ястия със салата е друг съвет, който лекарите ще дадат на пациентите си с високо ниво на гама GT.

В кои случаи е обичайно да имате висока гама GT?

Когато възприемаме определени симптоми, свързани с нашето ежедневие, например, когато забелязваме, че губим апетита си, ставаме прекалено уморени от някаква проста физическа активност, ние възприемаме, че повръщаме определени храни без видима причина или че имате лека слабост в тялото, болки в корема и определен кафеникав цвят в урината, препоръчително е да отидете при нашия семеен лекар, тъй като той вероятно ще поиска някои изследвания.

High Gamma GT обикновено присъства в много специфични случаи, като много от тях са свързани с типични здравословни проблеми на увредения черен дроб, като цироза на черния дроб, типична за злоупотреба с алкохол, което е типичен случай за много мъже на определена възраст, които вече имат клинична история, свързана с алкохолизма. По същия начин, тъй като черният дроб не функционира правилно, един от проблемите, произтичащи от консумацията на определени продукти, е, че те не се обработват правилно и че те стават вредни и дори токсични за нашето тяло. По същия начин, чернодробната инфекция може да повреди баланса, така че да имаме високи нива на GT, тъй като те могат да променят присъствието му по наистина опасен начин.

Хората със сърдечна недостатъчност също имат по-голяма предразположеност да страдат от този тип проблеми с GT индексите. Не трябва да забравяме, че други здравословни проблеми, като диабет, страдащи от определени тумори или исхемия, помагат за повишаване нивата на гама трансфераза.

Проверката на нивата на Gamma GT от време на време, особено при тези, които вече са на определена възраст, е една от основните гаранции, че ще имаме черния дроб в добро здраве. При най-малкия симптом, при който възприемаме, че тялото ни не понася определени храни, трябва да се обърнем към специалист възможно най-бързо, за да може той да определи какъв тип проблем страдаме и какви решения или лечение можем да извършим.