Официалният блог на Bupa Чили, със съвети и практическа информация за здравето, благосъстоянието и здравословния начин на живот.
Начало/Семейство/Бременност и пуерпериум/Как да намалим задържането на течности по време на бременност?
По време на бременност е нормално да се генерира задържане на течности или оток поради хормонални ефекти или увеличен обем на кръвта, особено в долните крайници, през последния триместър на бременността.
Често се чува как бременни жени казват, че глезените и краката им са „подути“, симптом причинен от задържане на течности, който продължава през целия период на бременността и се генерира от течности, уловени в тъканите на тялото, както и от други състояния, типични за бременността.
„Причината за това увеличение е задържането на вода или течности, поради хормонални ефекти, като по-голямо присъствие на прогестерон, увеличен обем на кръвта по време на бременност и чисто механични фактори, като изправяне, положение, което затруднява покачването на кръвта от краката към сърцето. Друга причина е компресията, която матката упражнява върху големите венозни съдове, предотвратявайки венозното връщане, произвеждайки пропускливост на кръвоносните съдове, оставяйки телесните течности към тъканите, главно в долните крайници ”, обяснява той Уилям Стенли, главен лекар по майчинство в клиника Бупа Реняка.
Трябва ли да се контролира задържането на течности? The задържане на течности тя е част от бременността, но винаги трябва да се контролира, особено при жени, преживяващи първата си бременност, тъй като те могат да имат свързани патологии като хипертония или диабет. Когато задържането на течности се случи в области като лицето или ръцете, е важно да го предупредите, тъй като това е симптом на хипертония по време на бременност.
Относно нивата на задържане на течности, които жената може да изпита по време на бременността си, гинеколог в Clínica Bupa Reñaca показва, че „тя има тенденция да се увеличава с течение на бременността, като става по-интензивна през третия триместър и особено към края на деня. The задържане на течности увеличава се още повече след раждането, поради различните сърдечно-съдови събития, генерирани по-късно, тъй като тялото трябва да преразпредели излишните течности чрез урина (полиурия) или оток в крайниците, симптом, който може да продължи няколко седмици ".
4 съвета за смекчаване на ефектите от задържане на течности
- Как да се борим със задържането на течности и да предотвратим това да се повтори
- Как да се борим със задържането на течности в краката Groupstop
- Алергия и бременност как трябва да действам CuidatePlus
- Алергия при бременност, как се отразява на майката и бебето
- 12 диуретични храни за предотвратяване на задържане на течности