запарка

Манго е плод, намиращ се в междутропичната зона. Родом е от азиатския континент, въпреки че е вярно, че се отглежда и на други места като Латинска Америка. Отглеждането се дължи главно на производството на плодовете. Струва си обаче да се отбележи, че могат да се използват и други части, като листа от манго.

Различните части на растението манго - включително листата - съдържа различни хранителни вещества и биоактивни вещества, които могат да бъдат полезни за здравето, плюс добро количество диетични фибри. Поради тази причина терапевтичното му приложение е в процес на научно изследване.

Въпреки че за момента науката продължава да изследва възможните добродетели, популярната мъдрост е предала използването на вливани листа от манго за лечение на диабет.

И така, как можете да го направите инфузия на листа от манго за лечение на диабет, естествено и приятно на вкус лекарство? Това е много лесно средство за приготвяне, което може да осигури ефективни резултати в краткосрочен план; въпреки че е препоръчително първо да се консултирате с лекар, преди да го включите в диетата.

Диабет, заболяване във възход

Фамилната анамнеза, заседналият начин на живот и лошата диета са фактори, които влияят върху увеличаването на диабета в света. Недостатъчните нива на кръвната захар са спусъкът на състояние, което всеки ден добавя повече хора към дългия списък.

Прекомерната жажда, внезапната загуба на тегло, замъгленото зрение и постоянното желание за уриниране са някои от симптомите. Хората с диабет също изпитват прекомерна умора –Без видима причина– и много бавно излекуване.

Според популярната мъдрост, ефективно средство за лечение на диабет е приготвянето на тази настойка от листа от манго у дома.

Какво казва науката за листата на манго

Листата от манго са едно от домашните лекарства за допълване на лечението на захарен диабет. Сам по себе си той не лекува болестта, но може да допринесе за благосъстоянието на пациентите, когато са включени в здравословен начин на живот.

Според проучване, публикувано през 2019 г., листата от манго - и по-специално Anwar Ratol - са потенциално полезни. Изследователите го обобщават по следния начин: „Екстрактът от листата на растението може да бъде полезен за контрол на диабета и неговите усложнения, като загуба на тегло и промяна на липидния профил ".

Тогава, на инфузия на листа от манго би била полезна като допълнително лечение на диабетна ангиопатия и диабетна ретинопатия. Това също би помогнало за лечение на хипергликемия, в рамките на здравословен начин на живот и под медицинско наблюдение.

Две от съединенията в този чай, тараксерол-3 бета и екстракт от липов ацетат, стимулират синтеза на гликоген. Това е вещество, което е в изобилие в черния дроб и в мускулите и което може да се трансформира в глюкоза, когато тялото го изисква.

Листата на манго са богати на съединения, наречени танини и антоцианини, които благоприятстват контрола и профилактиката на диабета. Това са антиоксиданти, които в допълнение към холестерола, нивото на глюкозата в кръвта.

Инфузия на листа от манго при диабет

Според популярната мъдрост може да се приготви запарка от листа от манго, която да допълни диетата и лечението на диабет, посочени от лекуващия лекар.

Съставки

  • 4 нежни листа от манго.
  • 4 чаши вода (1 литър).

Подготовка

  1. Кипнете вода в тенджера.
  2. Добавете листата от манго и варете пет минути.
  3. Накрая изключете огъня, прецедете запарката и я оставете да се затопли.
  4. Тази инфузия се приема през целия същия ден от приготвянето му, за да се избегне загубата на свойствата. За да забележите ползи, препоръчително е да го консумирате винаги умерено и след консултация с Вашия лекар.

Инфузия на листа от манго (алтернатива)

Можете да приготвите следната настойка от листа от манго и комбинирайте го с плодовия сок, за да стане много по-вкусна и полезна напитка.

Съставки

  • 12 листа от манго.
  • 2 чаши вода (500 ml).
  • По желание: натурален сок от манго, листа от прясна мента, лед.

Подготовка

  1. Добавете листата манго в купа с водата.
  2. Накиснете за една нощ.
  3. На следващия ден прецедете водата.
  4. По желание може да се смеси с малко сок от манго, за да подобри вкуса на напитката.
  5. Можете да го консумирате с малко лед като домашна сода.
  6. Пийте умерено през целия ден.

Можете също така да се възползвате от смлените листа от манго

Друг начин за консумация на листа от манго е смилането им; по този начин той също така поддържа ефективните свойства за лечение на диабет. На тъмно място се оставят да изсъхнат, смилат се и се консервират в стъклен съд.

С праха от листата можете да приготвите естествена запарка, да пиете между храненията. Същата тази запарка може да се използва като основа за други препарати, като смутита и натурални плодови сокове.

  • Moutzouri, E., Tsimihodimos, V., Rizos, E., & Elisaf, M. (2011). Преддиабет: За лечение или не за лечение? Европейско списание по фармакология.
  • Чембърлейн, J. J., Rhinehart, A. S., Shaefer, C. F., & Neuman, A. (2016). Диагностика и управление на диабета: Синопсис на стандартите за медицинско обслужване при диабет от 2016 г. на Американската асоциация за диабет. Анали на вътрешната медицина.
  • Ajila, C. M., Naidu, K. A., Bhat, S. G., & Rao, U. J. S. P. (2007). Биоактивни съединения и антиоксидантен потенциал на екстракта от мангова кора. Химия на храните.
  • Masibo, M., & Qian, H. (2008). Основни полифеноли на манго и тяхното потенциално значение за човешкото здраве. Изчерпателни отзиви в науката за храните и безопасността на храните.
  • Noratto, G. D., Bertoldi, M. C., Krenek, K., Talcott, S. T., Stringheta, P. C., & Mertens-Talcott, S. U. (2010). Антикарциногенни ефекти на полифеноли от сортове манго (Mangifera indica). Списание за селскостопанска и хранителна химия, 58(7), 4104–4112.

Степен на право от Университета на Кастилия-Ла Манча. Магистър по бизнес, инвестиции и финанси (UNED). Редактор и писател на свободна практика. Техник, специализиран в маркетинга. Диплом по хранене. Завършил SEO и дигитално позициониране. След като си държавен служител и адвокат в продължение на много години, В момента си сътрудничи с различни дигитални медии и вестници, тематични блогове, разработка на уеб страници, ръководства за писане и дидактически наръчници, рекламни текстове, рекламни и маркетингови кампании, статии с мнения, истории и сценарии. Участвал е във важни проекти за редактиране и куриране на текст, адаптирането им за професионални уебсайтове. Обикновено пише на всякакви платформи, Google Docs, WordPress и т.н.