Бертран Ръсел твърди, че завистта е една от най-мощните причини за нещастието.
Какво е завистта?
Човекът се опитва да преодолее тези недостатъци, като развива комплекс за превъзходство, действайки защитно спрямо другите и опитвайки се да скрие истинския им проблем: няма или е това, което наистина искате да имате или да бъдете.
- егоцентричност
- ниско самочувствие
- гневът
- ранкорът
- егоизъм
- хора, които обичат да бъдат в центъра на вниманието
- хора, които се интересуват твърде много от мнението на другите
- хора, които се смятат за малко ценни
Какво причинява завист?
Можем да завиждаме на съседа, че има хубава кола, на приятеля ни за отличната му работа или на съседа на петия за блестящата му интелигентност.
Няма значение на какво и на кого завиждаме, Важното е, че това чувство на липса на желание да има или да бъде нещо, което друг има или е. Това причинява в нас:
- недоволство
- тъга
- презрение
- чувство за малоценност
- разочарование
- ниско самочувствие
- не се приема или уважава
- дистанциране от нашите приятели и семейство
Как да не изпитваш завист?
- приемете завистта като естествена емоция
- предвиждайте негативни чувства, които могат да произтичат от завистта
- Бъдете искрени и честни със себе си
- признайте, че никой не е съвършен
- не се наказвайте, обичайте се такива, каквито сте
- приемете вашите ограничения и ги работете, за да ги преодолеете
- харесвайте себе си и се наслаждавайте на това, което можете да допринесете за другите
Аз, както винаги, ви чакам в следващия. Голям поздрав и прегръдка, Андреа.
Може да се интересувате и от вас
5-те фази, необходими за преодоляване на раздялата
Ползите от разбитото сърце
10 токсични хора, които не ви помагат
Как да се мотивирате: самомотивация
На момичето, което е обичало някой, който не я заслужава
Защо трябва да станете уверена и независима жена
Най-гледаните
273 отговора
Госпожице. Донякъде съм отчаяна заради ситуацията си. Уча в училище в Перу. Аз съм в 4-та година на гимназията и имам големия проблем със завистта, тъй като когато получа оценките си, те са отлични, но тези на съученик са по-добре, граничеща с съвършенството, бях с този проблем през цялата минала година и тази година се опитах да се доближа до този партньор, но той не знаеше за моя проблем и негодуванието, което имах, той ме посъветва и малко по малко той стана приятел, моите квалификации са все по-близки и по-близки до неговите и другите хора го забелязват и аз се чувствам добре и сега знам какво да направя, за да го преодолея, но сега съм изправен пред друг проблем имам стрелка, която сочи към него и аз знам, че ако го снимам, ще спечеля, но сега след 2 години на негодувание не знам дали това беше това, което търсех, това е метафора.
Моля, изчакайте вашия съвет скоро.
аз се ожених, щастлив съм, но понякога изпитвам много странни чувства към човек, който в миналото ме е интересувал и което беше много зле с дама, нараних я и не мога да отрека, че бях интересувам се, но сега виждам, че знам, че той е отишъл в друга държава и е отишъл с приятелката на дамата, която е наранила по съзнателен начин или е съгласна. Обичам да разглеждам неговите коментари или снимките му в неговите публикации. Бях му казал как е и какво не, исках никога да не ми навреди, но не му казах хуманитарно, но ми се случва, че сега искам да видя публикациите му добре, бих искал помощ, защото това ме притеснява
Прочетох коментара ви и ситуацията ви привлече вниманието ми, не изглежда като случай на завист, но че сте в капан между лоши хора, това, което бих направил, е „замразяване на изображението“. Например, мислите, че сестрата на гаджето ви го направи нещо за теб Е, умът е празен, сестрата на гаджето ти не е там, това, което е вътре в теб, е просто изображение, така че го замрази и сега го погледни с вътрешния си поглед, но без да съдиш, това е най-важното, а не съдия, не мислете за нищо, просто го погледнете, обикновено образите се разтварят и умът остава спокоен. Направете го толкова пъти, колкото чувствате, че мислите ви са променени или са извън контрол.
здравейте, живея в нов квартал, където хората имат повече пари от хората от стария ми квартал, повече образование живеят по-подредено и се приспособявам харесвам да живея тук, но всеки път, когато говоря с тях и те ми казват за работата си или стоките за работа че имат, имам много грозно чувство в себе си, не ми харесва и се казва, че погледът е прозорецът на душата. Мисля, че те продължават и почти нямам приятели поради тази причина, по-скоро ме е срам, защото Винаги изпитвам чувства на лоши момчета, но не правя нищо, което да им навреди, просто ставам завистлив, критикуван и депресиран за това чувство и не общувам с много хора, защото се страхувам, че ще продължат това лошо чувство, което е в мен Аз се боря с това, но все още съм там с повече от 10 години с тази помощ, моля помогнете ми благодаря
Е, не ми е удобно да пиша това. Не и след като той беше толкова мил с мен и защити и сподели толкова много с мен.
Въпросът е, че аз завиждам на някой, който е като брат ми, аз съм единствено дете и той е братът, който животът никога не ми е дал. Обожавам го и искам много, но напоследък нещата стоят така.
По прищявка на съдбата баща ми почина и се предполага, че работната му позиция е наследена от мен, след неуспешен "психологически" тест и два опита за учтивост, работното място беше отказано и аз студено се изоставих. Чувствах се наистина зле и разочарован.
Приятелят ми имаше подобна ситуация, но без бащина смърт се оказва, че чичо му е изоставил много беден роднина и поради съжаление този човек е дал работа на моя приятел на много важно място, където той печели много.
Той го заслужава и всичко, аз не го оспорвам ... но напоследък той не прави нищо, освен да ми търка лицето колко добре се справя, когато излизаме, той не прави нищо, освен купува, купува и харчи. Говорете ми за това как се повишават като нищо, как да надраскат четири ръце, плащат му цяло състояние.
И най-лошото е, че той има лукса да ме нарича евтин, когато знае, че нямам достатъчно пари за нещо, той може да купи на майка си това, което тя иска, коли, богатство. Човекът купува каквото иска за секунда и преди всичко смята, че е таен агент, веднъж му се обадих на работа, за да видя как се справя и човекът ми казваше през цялото време, че ще даде лош имидж, когато е с колегите си, той се крие от мен, защото се срамува и не е моя идея, той ми каза в лицето.
Обожавам го и както казах, бих искал да се справи добре, но какво ще кажеш за мен? След години на обучение (той повтори и никога не му пукаше за ученето) изобщо не мога да си намеря работа, всички, които ми обещаха да ме накарат да работя, бяха изтрити, а останалата част от мен наистина се третира като безполезна роднини, също пренебрегнати от този приятел, който поради късмет вече се смята за цар на планетата.
Няма да изпадам в завист, дори и да го имам малко, но за да подобря живота си и да спра да се самосъжалявам, мисля, че това е първата стъпка. Поздравления.
Не можеше да го кажеш по-добре Луций. Ясно е, че животът ви не е розов, но имате 2 възможности: или да се оплачете и да видите колко добре се справят другите, или да направите нещо, за да се опитате да го промените. Давай, ти си шампион и си струваш. Затова не позволявайте на света да ви изяде и бъдете този, който го изяжда.
Луций, извинете ме, че влязох във вашия бизнес. Възможно ли е да поемете определена роля благодарение на онези негативни етикети, които очевидно са били поставени в живота ви? Казвате, че всички ви пренебрегват и се отнасят с вас като с безполезни, не правите ли тези думи свои и затова няма да постигнете успеха, за който копнеете? Стойте далеч от тези, които ви причиняват зло, от тези, които не ви ценят или могат да видят безкрайността на добродетелите, които със сигурност трябва да имате. Но за това първо трябва да се убедите сами колко струвате! Намерете психолог, направете терапия, няма нищо лошо в това и можете да промените живота си към по-добро!
Не съм психолог, сега ще ви дам ясно да кажа, защото не искам да ви обърквам. Моето скромно мнение не е професионално.
Поздрави от Буенос Айрес, предполагам заради това как говориш сме сънародници are