По време на химиотерапевтичния процес в борбата с рака тялото страда много, тъй като лекарствата, които се прилагат, са много мощни. Добрата диета винаги е много важна, но в случай на рак и подлагане на химиотерапия или лъчетерапия, има храни, които могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта, за да бъдат добре подхранени, за да помогнат по този начин в процеса на възстановяване.

  • Започнете
  • Рак
13 октомври 2016 г. | Актуализирано на 25 ноември 2019 г. от Lluca Rullan

като

В интегративно лечение на онкоболния, храната е модифицируем фактор и помага със сигурност. Във всеки случай трябва да се има предвид, че ракът е сложно и многофакторно заболяване. Ето защо е много важно да се поставите в ръцете на диетолог, за да прецените конкретното състояние на човека и да направите персонализирано лечение.

Химиотерапията има за цел да убие раковите клетки, но и отскок унищожава други клетки, които се развиват, като лигавица, тъкани, клетки, произвеждащи еритропоетин (които генерират червени кръвни клетки). Следователно, тогава се появяват добре познатите вторични ефекти.

Как химиотерапията влияе на диетата

След това споменаваме най-честите нежелани реакции, което не означава, че трябва да имате всички. Това зависи от вида на рака, засегнатата част от тялото, вида на лечението и продължителността на лечението:

  • Намален апетит (анорексия). Препоръчително е да ядете повече ястия от малко количество и яжте винаги, когато сте гладни. Кълновете от сминдух помагат за подгряване на апетита ви преди хранене.
  • Промяна на вкусовите рецептори. Онкологът и готвач Ребека Кац препоръчва добавяне на зехтин за метален послевкус; лимон, ако е прекалено сладък, прекалено солен или твърд, и кленов сироп, ако е прекалено горчив.
  • Анемия. Спирулина, цвекло и кълнове от люцерна ще бъдат от голяма помощ.
  • Суха уста на лигавицата. Изплаквания с необработено сусамово масло.
  • Рани, проблеми със зъбите или венците, проблеми с преглъщането. Зеленчукови смутита или кремове ще бъдат по-лесни за ядене.
  • Болест. Джинджифилът се влива, добавя към бульоните или се настъргва, когато готвим зеленчуците. Ползи са наблюдавани и при канабис, мацериран в зехтин.
  • Повръщане. Джинджифил.
  • Диария или запек. В случай на диария, ръждясана настъргана ябълка или морков и лимон. Ако има запек, ленена слуз.
  • Отслабване и умораЖеншен

Как трябва да бъде диетата по време на химиотерапия

В ABC ръководството за борба с рака на Soycomocomo, началната точка на храни, които трябва да се елиминират или избягват колкото е възможно повече възможно от ден на ден, като захари, преработени, млечни продукти, студени разфасовки и преработено месо, рафинирана сол или алкохол.

От друга страна има храни, които трябва да популяризираме: основа от зеленчуци, която ще ни осигури микроелементи и фитохимикали (особено кръстоцветни, чесън и лук, морков и целина); плодове (особено плодове, нар и авокадо), водорасли (с изключение на хлорел) и някои подправки (куркума и джинджифил).

Трябва да се гледа повече от всякога качество на храната и кулинарни техники. Трябва да дадем приоритет, доколкото е възможно, че те са екологични за да не се трови тялото с пестициди и други фитосанитарни продукти.

Кулинарните техники също са важни. Ще се спрем на леко готвене: на пара, варено или желязо. Като цяло ще избираме храни и храни, които са лесни за смилане.

Като се има предвид процесът на отслабване на тялото, загуба на апетит и гадене, основната цел ще бъде яжте храни, насочени към:

  • Възстановете енергията.
  • Възстановете тъканите.
  • Увеличете защитните сили.
  • Изпуснете тялото.

Храни за подобряване по време на химиотерапевтичен процес

  • Сигурен протеин.Анорексията и бързото усещане за ситост често причиняват недохранване с протеини и следователно се засяга реконструкцията на тъканите. Добрите опции са диви риби (ако са сини, малки), яйца или бобови растения. Ако ядете месо, то трябва да е био и да избягвате червеното. Ако е необходимо, можете да помислите за приемане на качествени протеинови концентрати като спирулина, коноп, грах или слънчогледови семки.
  • Храни, богати на антиоксиданти:червени и люлякови плодове (боровинки, къпини, ягоди или малини).
    • Японски зелен чайs, освен че е мощен антиоксидант, той съдържа голямо количество полифеноли, които инхибират образуването на нови кръвоносни съдове (ангиогенеза), които доставят и подхранват туморната маса. Влива се десет минути.
  • Противовъзпалителни храни
    • Омега-3 (малки сини риби и ленени семена)
    • Куркума (с щипка черен пипер)
    • Джинджифил
    • Необработено кокосово масло
  • Храни, които насърчават смъртта на туморни клетки (апоптоза). Този вид храна също е много интересна, като напр авокадо, нар, броколи, целина, магданоз и червени плодове.

От друга страна, трябва избягвайте много гореща храна, дразнители на храносмилателната лигавица (като кафе и силни подправки). Един плод, който не се препоръчва по време на химиотерапия, е грейпфрутът, който съдържа съединения, които увеличават бионаличността на лекарствата.

Храни за смекчаване на ефектите от химиотерапията

Както споменахме, при химиосеансите има разрушаване или увреждане на лигавиците. Лечението на храносмилателната система помага за усвояването на хранителните вещества и следователно е от полза за цялостното здраве.

Диетологът Lucía Redondo съветва някои храни:

  • Храни, богати на бета каротин (оранжев цвят) като морков, тиква или сладък картоф за неговата противовъзпалителна сила.
  • Покълнали, които осигуряват ензими, които улесняват храносмилането.
  • Непастьоризирано хачо мисо, което улеснява храносмилането благодарение на ензимите и пробиотиците. Може да се добави към реминерализиращ бульон от зеленчуци и водорасли.
  • Кудзу: укрепва и регенерира храносмилателната лигавица и нормализира чревния транзит, както при диария, така и при запек. Дозировка: две чаши на ден, за предпочитане извън хранене.
  • алое вера: помага за намаляване на възпалението на лигавиците. Може да се направи под формата на снимки. Трябва да премахнете кожата и да почистите много добре, за да премахнете антрахиноните, които са много дразнещи.
  • Смути със зеле и моркови с две супени лъжици необработено слънчогледово олио. Картофите и зелето облекчават изгарянето и киселинността. Освен това картофът успокоява стомашната болка, а зелето лекува в случай на язва. Слънчогледовото масло, много богато на витамин Е, е противораково. Доза: две или три чаши, разпределени през целия ден.

Храни за смекчаване на ефектите от лъчева терапия

Лъчевата терапия е друго лечение, използвано за борба с рака. Ето някои храни, които помагат намаляване на страничните ефекти на лъчевата терапияа, за да се засили ефектът от лечението или да се защитят здравите клетки:

  • Зелен чай: потенцира ефектите на лъчетерапията и има детоксикиращи свойства.
  • Хлорофил: намалява въздействието на радиацията.
  • Зеленчуци със сяра: броколи, карфиол, зеле и репички прочистват тялото от токсични метаболитни отломки.
  • Куркума: защитава здравите клетки. Освен това е противовъзпалително и противораково.
  • Пчелен прашец: радиационна защита.
  • Водорасли от водорасли и комбу: радиационен щит.
  • Мисо: защита на здрави клетки.

Диетични лекарства за облекчаване на ефектите от химио и радио

  • Черно грозде, къпини и зелен чай: са богати на трансресвератрол, биофлавоноид, който помага да се защити намаляването на червените кръвни клетки, тромбоцитите и белите кръвни клетки.
  • Сок от цвекло, целина и ябълка това е чудесна подкрепа при химиотерапия или лъчетерапия. Две чаши на ден могат да се приемат в продължение на две до три седмици преди или след лечението.
  • Сок от пшенична трева: две чаши на ден, в продължение на две до три седмици преди и след химио и радий.
  • Пюре от моркови водорасли от броколи, лук и кочаюйо. Две чаши на ден в продължение на три седмици.
  • Реминерализиращ зеленчуков бульон (лук, морков, ряпа, целина) и водорасли (вакаме и комбу). Добавете малко непастьоризирано хачо мисо.

Какво можем да направим отвъд диетата

Много изследвания показват това акупунктура или акупресура обръща страничните ефекти на химиотерапията и лъчетерапията. Акупунктурата облекчава умората, гаденето и повръщането.

The физически упражнения Умереното също намалява умората, гаденето, диарията и подобрява имунната функция. Такъв е случаят с терапевтичните упражнения като тай чи, йога или чи кунг. Според здравния статус на пациента могат да се оценят сърдечно-съдови упражнения като бягане или колоездене.

Може също да е интересно да се направи кафе клизми, които пречистват и освобождават черния дроб от токсини.

В случай на депресия медитацията и вниманието са проучени, за да бъдат ефективни.