От Gastrosud, храна за компании в Мендоса, ви предлагаме тази интересна бележка за копъра.
Копърът отдавна се счита за традиционно лекарство за лечение на голямо разнообразие от състояния. Основната му употреба обаче е да подпомага храносмилането и да насърчава загубата на тегло.
Пиенето на копър има много предимства, но ако имаме някакви здравословни проблеми, е важно да се консултираме с нашия лекар, преди да го консумираме, в случай че може да има някакъв обратен ефект.
Не трябва да забравяме, че отслабването изисква промени в начина на живот, включително план за упражнения. Инфузията от копър може да се впише в изчерпателен план за отслабване, като ви помага да усвоите и усвоите по-ефективно хранителните вещества.
Копърното семе произхожда от ароматно растение с пернати листа, роден в средиземноморския регион, което:
- Балансира хормоните.
- Лекувайте дихателни проблеми.
- Помага за прочистването на кръвта.
- Погрижете се за здравето на сърцето и бъбреците.
В допълнение, това растение също намалява лошия дъх и действа като антибактериално средство в устата.
Ето 3 полезни инфузии от копър за отслабване:
1 запарка от семена от копър
- 1 супена лъжица семена от копър (10 g).
- 1 чаша вода (250 ml).
Натрошете семената от копър в хаванче, за да освободите вкуса и маслата, както и аромата.
Извадете семената с чаена лъжичка, поставете ги в чаена топка или цедка и ги залейте с чашата вряща вода.
Оставете семената да киснат във врящата вода за 7-10 минути.
Извадете топчето за чай и напълнете с още малко гореща вода.
2. Чай с луковица от копър
- 2 пресни луковици копър (500gr)
- 3 чаши вода (750 мл)
Измийте и почистете много добре крушките.
Накълцайте на по-малки парчета и добавете към цедка за чай.
Отгоре залейте с вряла вода и натиснете за 15-20 минути.
Извадете цедката и напълнете с още малко гореща вода.
3.Чай с пресни листа от копър
- 1 чаша вода (250 ml).
- 1 чаша пресен копър (60 g).
Нарежете или извадете пресните зелени листа от крушката и изплакнете добре.
Поставете листата в здрава чаша или съд.
Внимателно изсипете врящата вода.
Оставете да престои 15-20 минути.
Отстранете листата и заредете с още малко гореща вода.
Какви са ползите за здравето?
Насърчава храносмилателното здраве
Това растение често се рекламира като спазмолитично средство, така че може да помогне за отпускане на храносмилателния тракт и облекчаване на спазми и газове, както и за лечение на синдром на раздразнените черва.
Приносът му на естрогени инхибира мускулните спазми, което ви позволява да смилате по-лесно. Дори облекчава хълцането.
Чаят от копър намалява нивата на стомашната киселина и премахва червеите и бактериите от червата.
Друга от най-честите употреби на копър е за лечение на киселини в стомаха: Пиенето на чаша чай или дъвченето на семена от копър при започване на симптоми на лошо храносмилане може да облекчи болката и усещането за парене.
Подобрява здравето на жените
Летливите масла от копър имат леки качества, подобни на естроген, поради което се използват широко в китайската медицина за лечение на хормонални проблеми.
Това растение се използва също за повишаване на либидото и стимулиране на производството и потока на мляко при кърмещи жени.
Благодарение на способността си да стимулира производството на естроген, той облекчава предменструалния синдром, менструалните спазми и симптомите на менопаузата.
Поради наличието на анетол, основният компонент на маслото от копър, чайът от копър се използва от години, особено от акушерки и билкари, като тоник за защита на женската репродуктивна система.
Укрепва сърцето
Чаят от копър е прекрасен източник на витамини и антиоксиданти, които могат да помогнат за поддържането на здраво сърце.
Споменатите по-горе антиоксиданти и витамини и почистващо действие ни помагат да минимизираме нивата на лошия холестерол (LDL) и следователно да намалим шансовете за хипертония.
Изгаряне на мазнини
Чаят от копър помага за намаляване на задържането на вода, което го прави една от най-добрите инфузии за отслабване.
Увеличава метаболизма, което ви позволява да изгаряте мазнините по-бързо, намалява целулита и регулира апетита.
Лекува дихателни проблеми
Копърът често се препоръчва за лечение на дихателни проблеми, от обикновени настинки до астма.
Той може да помогне и при инфекции на горните дихателни пътища благодарение на своите антимикробни свойства.
Може да се използва и за лечение на проблеми като ангина и високо кръвно налягане.
Подобрява имунната система
За да се чувстваме здрави, се нуждаем от силна имунна система, която да помага в борбата с бактериите и вирусите.
Запарка от копър помага да се предотврати появата на симптоми на настинка.
Този прекрасен чай помага за намаляване на треската, облекчаване на болки в гърлото и лечение на повечето заболявания на горните дихателни пътища, като астма, бронхит, кашлица, като премахва задръстванията и излишните храчки.
Странични ефекти
Може да причини алергия. Ако сме алергични към моркови или целина, трябва да помним, че копърът произхожда от едно и също ботаническо семейство, така че чайът от копър вероятно ще ни причини алергична реакция.
Трябва да вземем предвид симптоми като сърбеж, копривна треска или подуване на кожата. Ако това се случи, ще спрем да пием този чай и ще се консултираме с нашия лекар.
Може да навреди на плода. Най-добре е да не пиете твърде много от тази инфузия, ако сте бременна, тъй като тя може да стане токсична и да пътува през плацентата и да увреди развитието на ендокринната система на детето.
Последни новини
Как да не съм гладен през целия ден
Храни, които дават повече енергия
Гастросуд
South Access, East Side 1099 Luján de Cuyo (5507), Мендоса, Аржентина