The чай Това е хилядолетна напитка с свойства за отслабване които го правят предпочитаният инструмент за много жени да се отърват от излишните килограми. Три чаши червен чай могат да променят метаболизма ви завинаги. Открийте как да отслабнете с червен чай в тази статия oneHowTo.com.

отслабнете червен

The ползи от червения чай Те се дължат на двойната му ферментация, факт, който го отличава от другите видове чай. Подобряването на храносмилането и намаляването на нивата на лошия холестерол в кръвта са някои от причините, поради които хората обичат тази инфузия, но ако просто искате да знаете как да отслабнете с червен чай, е време да разберете, че тази напитка ускорява метаболизма на черния дроб, като му помага да изгаря повече мазнини, прочиства и детоксикира тялото.

Необходима е рутина за отслабнете с червен чай. Идеалното е да приемате три чаши инфузия на ден след хранене: закуска, обяд и вечеря. Тъй като редовната му консумация ще спомогне за подобряване на уринарния поток и чревното действие.

The подготовка Червеният чай е много прост, можете да купите инфузията в торбички или гранулирана. Ако решите първото, просто добавете саше в чаша вряща вода и изчакайте пет минути. Ако предпочитате гранулиран чай, добавете супена лъжица към чаша вряща вода и изчакайте същото време. И в двата случая можете да добавите плик от захарин, за да подобрите вкуса му.

The капсули Те са алтернатива, ако не харесвате чая, но искате да се насладите на неговите предимства, тъй като подобно на зеления чай, червеният чай може да се намери в хапчета. Обичайно е да намерите формули, комбинирани с други горелки за мазнини - червен чай с ябълков оцет -, в този случай рутината е една капсула на ден.

Ако желаете подобряване ефектите на червения чай и за по-добри резултати, добавете сока от половин лимон към вашата инфузия. Това ще ускори загубата на тегло благодарение на антиоксидантните и алкални свойства на този цитрус. Можете също да добавите супена лъжица мента и да оставите инфузията да почива 10 минути, ако искате да подобрите проблемите с храносмилането.

За да предотвратите да ви дава червен чай безсъние, Опитайте се да изядете последната порция от деня преди осем следобед. Ако искате да научите повече за тази хилядолетна напитка, посетете нашата статия за ползите от червения чай.

Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да отслабнете с червен чай, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за здравословен живот.