Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че ако се съсредоточите върху отслабването, ще привлечете непрекъснатото отслабване. По тази причина диетите не работят.

закона

Второто нещо, което трябва да знаете, е, че вие ​​сами сте създали наднорменото си тегло чрез мислите си.

Храната не може да ви напълнее, освен ако не мислите, че може. Ако са ви казали, че имате проблем с щитовидната жлеза или бавен метаболизъм, или че е генетичен, и вие вярвате, имате ограничаващи мисли. Те са променливи на дебели мисли и ще се превърнат във вашата реалност. Отървете се от всички ограничаващи мисли.

Решението е да се съсредоточите върху идеалното си тегло. Перфектното тегло е това, с което се чувствате добре (независимо от това, което обществото или вашата среда създава).

1) Попитайте

Решете колко искате да тежите. Запазете мисловен образ на това, което бихте искали да изглеждате. Често разглеждайте снимки на себе си с идеалното тегло, ако ги имате. Ако не, вземете снимки на тялото, което бихте искали да имате, и ги разглеждайте често.

2) имайте вяра

Имайте вяра, че идеалното тегло вече е ваше. Визуализирайте себе си с това тегло. Запишете идеалното си тегло и го поставете върху маркера на везната си или никога не се претегляйте. Търсете и се възхищавайте на хората, които отразяват тялото, което търсите.

3) Получаване

Чувствайте се добре за себе си. Не можете да привлечете перфектното си тегло, ако се чувствате зле от настоящото си тяло, тъй като ще продължите да привличате повече от същото. Тялото ви никога няма да се промени, ако сте критични към него. Възхищавайте се и оценявайте всеки сантиметър от тялото си. Помислете за всички перфектни неща в него. Чувствайте се добре и се подгответе за получаване.

Последен съвет: Когато ядете, бъдете напълно фокусирани върху дъвченето. Нека умът ви присъства и изпита усещането за ядене и не го оставяйте да се лута, мислейки за други неща. Насладете се на всички усещания при дъвчене на храна и поглъщане. По този начин тялото ни безпроблемно усвоява храната и резултатът е съвършенство.

14s коментари

много добре . Аз съм с вашите мисли.

Определено добрите мисли и ученето от голямата сила на ума ни е това, което ни води до перфектното

Обичам тази книга, тя наистина работи, вече съм слаба и всичко благодарение на силата на привличането наистина работи

благодаря за ученията

Удоволствие, Клавдия! 🙂

Обичам всичко и всяка една от статиите, които прочетох, ми отвори ума и привличам много положителни неща и преди всичко се чувствам много добре ! Все още липсва, но малко по малко един от най-честите проблеми, които имам, е подсъзнанието ми. Аз съм много добре два дни още три и в един момент има негативна мисъл, която идва и си отива и т.н. Трябва да се науча да контролирам подсъзнанието, ако имате статия, аз съм щастлив да я получа! И с въпроса за отслабването не знам дали ще е истина, но когато си мисля, че имам перфектно тяло, виждам и се чувствам комфортно! Благодарности. Bsossss

Какво се случва, когато искате да наддадете на тегло.

Здравей, Гимена! Все още нямаме подготвени статии по този въпрос, но ви предлагаме да вземете тук някои изявления и да ги адаптирате. И двете отслабване или напълняване имат един и същ параметър: фокусирайте се върху идеалното тегло. Успехи!

Това, което ще разкажа, ми се случи, преди 4 години. Той изяде всичко и очевидно се напълни. След няколко месеца щях да пътувам в чужбина и исках да ям всичко, а не да напълнявам. И така, един ден си помислих: „Защо работи така (яденето и напълняването), как бих искал да ям всичко, което искам, и да отслабна, така трябва да работи.“ Докато бях навън, ядох всичко, което исках. Хрумна ми и говоря за шоколадови бонбони, сладкиши, сладолед, чипси, пици и т.н. и т.н. и т.н. За моя изненада, за един месец свалих 8 килограма и когато се върнах на следващия месец свалих още 8 килограма, това беше сбъдната мечта. Достигнах 42 килограма, привличайки вниманието на всички, тъй като изглеждах много болен и бях, отидох на лекар и имах хипертиреоидизъм, абсолютно непознато за мен заболяване. След една година лечение и утвърждения съм здрав, здрав съм. За изненада на моя лекар той ми каза, че сте напълно здрави и е много рядко, защото хипертиреоидизмът се лекува, но не се лекува. Този закон на привличането е нещо невероятно, защото понякога това, което искате, се изпълнява.

Прочетох коментара ви, как го направихте, за да отслабнете по този начин, само го определихте или си го въобразихте? Казват, че важното е да го усетя в себе си. Моето ... какво препоръчвате? как да се фокусирам, за да бъда по-слаб ... повтарящи се утвърждения всеки ден? Очаквам вашия отговор

Здравейте! Много добър пост ! Споделих го на стената си!
Имам въпрос: Напишете идеалното си тегло и го поставете върху маркера на везната си или никога не се претегляйте.
Никога не се претегляйте означава, че ние винаги се претегляме?!

Здравей Каро! Грешка при формулирането, която вече е коригирана. Би било „или никога да не се претегляте“. Благодаря!

Белен, отговарям ви, не само използването на закона на привличането, ако само това не работи за вас. Но декретите ще ви помогнат да се храните по-добре и да направите малко упражнения, те ще ви помогнат в съзнанието ви с визуализация, за да можете да си представите себе си да танцувате един час или да ходите един час, да се видите с 10 килограма по-малко, да изглеждат по-добре и по-здрави. Аз съм психик и прочетох, че умът е много важен, когато човек иска да постигне всичките си цели.