Коронавирус в Испания на живо: Ограничения по Коледа | Последна минута, затваряне и измервания в Мадрид

Започнете понеделник с нов хранителен план, за да се сбогувате с излишните килограми, размера, който искате да загубите и как искате да се видите през следващите седмици.

Ако тези летни дни сте прекарали ядене и пиене (и подремване), или забелязвате, че сте се върнали по-силни, както казват в селата, или по-добре, сега сте красива, време е да свалете няколко килограма, достатъчно честно, нищо повече от включване нови навици, лесни за следване.

10-те

Ние не се преструваме на това мини на диета, не, просто започнете да се храните по-здравословно, по-естествено и пази се също и вашата фигура, ако възнамерявате да започнете фитнеса през есента, промяна на хранителните навици, Y. внимавайте на ООН да се храни по-здравословно.