Казваме ви как можем да се грижим за гърдите и зърната, когато кърмим бебето си.

гърдата

Когато една жена забременее, има много неща, за които тя започва да мисли, когато бебето пристигне. Повечето от това, което ще ви хрумне, ще бъдат дрехи, предмети за декорация на детската стая и т.н. Трябва обаче да сте наясно, че вашият тялото ще се промени и също се нуждае от някаква подготовка и адаптация преди пристигането на бебето.

В допълнение към класовете за подготовка за времето на раждането, майките трябва да се информират да знаят как да кърмите детето си, ако не са го правили преди. Ето защо в Bekia ви казваме как да подготвите гърдата за кърмене, като по този начин се подготвите по възможно най-добрия начин преди раждането на вашето бебе.

Как мога да подготвя тялото си

От момента, в който забременеете, тялото ви ще започне да се променя постоянно. Що се отнася до гърдите, ще видите, че те ще бъдат по-подути и по-твърди от нормалното, това е, защото те се подготвят за пристигането на бебето. генериране на мляко който ще бъде този, който ще го храни след раждането му.

Съществува убеждението, че трябва да подготвим зърната си, за да го направим укрепвайте ги с масажи и други техники преди пристигането на бебето. Общото мнение обаче е, че трябва да оставите тялото си да следва естествения си процес, тоест не е необходимо да подготвяме гърдата, защото когато се роди бебето, ще трябва да се научи как да кърми. В това учебен процес майката е тази, която трябва да осъзнае малкото, че наранява зърната или че не го прави добре, по този начин малкото ще се научи да суче по естествено правилен начин в полза както на себе си, така и на гърдите на майката.

Научавайки бебето как да суче правилно, ние също можем избягвайте пукнатини или следи, които могат да останат на зърната . Въпреки че на пазара има продукти като кремове или мехлеми за намаляване на тези пукнатини, най-добрият възможен начин да ги предотвратите да се появят или продължат е да позиционирате бебето добре, така че да се храни правилно и да не навреди на гърдите ви.

Не забравяйте, че докато сте бременна и докато кърмите, ще има определени храни, които не трябва да приемате за доброто здраве на вашето мъниче. Въпреки че бебето вече не е в корема ви всичко това, което ядете, ще се предава директно през млякото, така че спазването на вашата диета, докато спрете да кърмите, ще бъде от съществено значение и за двама ви.

Какво ми трябва, за да подготвя гърдите си за кърмене

Най-доброто нещо, което можем да направим, за да подготвим гърдите си за кърмене, е информирайте ни чрез други майки. Виждането на това как кърмят децата си също е много педагогическо, защото ще научим каква е подходящата поза за бебето или ако имат някакви съвети или трикове, които могат да споделят, които ще ни бъдат полезни след раждането на нашето бебе.

Ще забележим промените в гърдите ни когато бебето кърми, защото зърната ни могат да страдат през първите дни и можем да почувстваме, че гърдите леко се променят по форма, както преди.

Ние също трябва да бъдем много внимателни с изберете правилния сутиен, Тъй като не е препоръчително да носите чашата или пълнените, защото те биха променили формата на гърдите ви и ще ви нанесат ненужни щети. Препоръчителните са тези, които имат странични отвори, за да улеснят храненето на бебето, дори когато сте далеч от дома. Може да са по-малко красиви, но няма да навредят на гърдите ви и ще улеснят много кърменето.

Когато бебето завърши сученето, можем да го направим малко масаж на зърното, докато го почистваме правилно. Ако не поддържаме тази зона винаги чиста, можем да предадем бактерии на бебето. Масажът ще ни помогне леко да облекчим болката, която мъничето може да ни е причинило при сучене.

Има кърпички, които освен че почистват зоната, покриват зърното, стига да не цапате млечните ризи, когато не храните бебето. По този начин зърното винаги ще бъде сухо и защитено, винаги готово и готово за кърмене.