• Заглавна страница
  • Новини
  • Съвети
  • Тест на материала
  • Доклади
  • Физическа тренировка
  • Видеоклипове

водата

Водата е основата на живота. Хидратацията винаги е от съществено значение, но при планински дейности и дейности на открито, при които усилието за дехидратиране се комбинира с възможна липса на вода, става критично.

Понякога водата, която откриваме, ще бъде съмнителна и ще бъде необходимо нейното пречистване. Въпреки че е възможно да се намерят места в планините за получаване на питейна вода, нейната привидна чистота може да бъде замърсена от присъствието на говеда в по-високите райони, от тялото на потопено животно и т.н.

И това в големи влажни планински вериги; На места със силен сух сезон, със средиземноморски климат, като част от нашата страна, малкото вода, която може да се намери, обикновено е със съмнителен произход.

Ето защо е добре да носим елементи на пречистване, които ни освобождават от чревни проблеми, които могат да провалят плановете ни и, което е по-лошо, здравето ни.

Една от причините, поради които има онези, които се противопоставят на използването на тези методи на места като високите планини, е свързана с факта, че до преди много години съществуващите достъпни и леки системи (тези, които са били използвани в дейности „Домашни ”, Извън експедиции), те на практика бяха намалени до хапчета, които освен че са бавни (трябва да го оставите да се прилага дълго време), оставят силен вкус на хлор.

Нещата са се развили. Съвременните „физически“ системи, които позволяват пиене в движение, са променили играта, особено в нашите планини, където честотата на вирусите във водата е много малко вероятно.

Основни правила за прием на вода

Какви вредни микроорганизми можем да открием във водата?

1. Вируси

Поне по-малките не се елиминират от повечето системи за физическа филтрация, но в европейската планина или на всяко нечовешко място те не са проблем във водата. Във всеки случай всяка система посочва от кой диаметър филтрира вируси, можем да сравним с тези на най-често срещаните вируси; Ще видим, че в много случаи те се филтрират. Например вирусът SARS-COv2, който причинява болестта COVID-19, има размер между 100-160 нанометра и в спецификациите на много филтри ще видите, че той ще бъде филтриран.

Понякога се смята обратното, че те са проблем, тъй като вирусите често се бъркат с бактериите. Всички сме чували за вируса на холера например, но това не е вирус, а бактерия, (Вибрион холера) .

Защо обикновено не са проблем във високите планини?

Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че вирусите използват други системи за предаване, като въздуха и т.н. Водата не е елемент, склонен към вирусно предаване, а водните вируси са специфично човешки, като хепатит А, а не животни. Неговата преносна система през водата е поглъщане от човека-изпражнения-поглъщане от човека.

След: поради своите характеристики те не се размножават сами: те се нуждаят от живите клетки на "гостоприемник", където могат да проникнат и да произведат повече вирусни частици.

Това ще рече: попаднали във водата, за разлика от бактериите и други микроорганизми, те не се размножават, въпреки че могат да оцелеят за кратко. Когато влязат отново в друг човек, те се възпроизвеждат отново. Но във водата те не го правят, така че, в случай на замърсяване на същата от хората, концентрацията им на място като планинска река с жива вода, в която няма изобилие от непречистени отпадъчни води, би била много ниска, точна и без значение . И в по-голямата част от случаите няма дори това минимално и без значение замърсяване. Към всичко това трябва да добавим вече казаното: с малки изключения, вирусите не се предават по вода.

Накратко: извън гъсто населените места с обилно замърсени отпадъчни води и не се пречистват правилно, те едва ли са проблем. По този начин възможността за заразяване във високопланински води в Пиренеите е практически изключена например и въпреки това е по-лесно да се заразите в гъсто населен район с несъществуваща или неефективна система за пречистване и пречистване на отпадъчни води.

2. Бактерии

3. Паразити

Системи за пречистване

1. Чрез варено

В допълнение към факта, че поради температурата му трябва да изчакате да се охлади, за да можете да го пиете, това включва винаги носене на печка, газ и тенджера, дори за кратък ден навън, и трябва да се вари всеки когато свършим с вода по време на екскурзията и трябва да презаредим столовата в средата на нея.

Все още е добра система за къмпинг и т.н.

2. Системи за физическо пречистване

Те са барабани като всеки от тези, използвани от бегачи и алпинисти, които включват дюза 0'1-0'2 микрона в дюзата си, в зависимост от модела. Носим ги със себе си в бягство, преходи и т.н., и пием от тях, както от всяка друга бутилка, но с гаранцията за елиминиране на бактерии, паразити и повечето вируси, в практически малко вероятния случай. Те ни осигуряват питейна вода моментално и много удобно.

Можем да кажем, че те са еволюция на "Чупачаркос" който излезе преди няколко години, като Personal Lifestram. Те все още са отлична система за пиене „в движение“.

Филтърът Katadyn befree, също се продава отделно, пасва на всеки гъвкав барабан с марка Hydrapak.

Традиционните филтри служат за бързо снабдяване на 1 или повече души, в зависимост от размера. Най-големите са групови и са по-завършени от барабанните системи: много от тях са двойни и не само филтрират, но и премахват мътността на водата, лошия вкус и мирис на вода и т.н.

3. Пречистване на водата с ултравиолетови лъчи

Малко устройство с тегло само 140 грама, което с ултравиолетови „изстрели“ елиминира 99,9% от бактериите, паразитите и вирусите нехимично. Има няколко модела на марката Steripen, които също предупреждават с LED светлина, когато водата е готова за пиене.

Предимствата са толкова очевидни, че дори не ги назоваваме. Това е нещо наистина ефективно, което изненадва, когато е известно.

Недостатъците са 2:

  • Първият е филтрирането. Можем да пием водата, но тя няма да филтрира остатъците, които се носят в нея (от лист или мравка до косъм).
  • Вторият е проблемът за големи количества. Пречиства, в зависимост от модела, от 1 литър до 4 литра всеки път. Повече от достатъчно за повечето, но за базов лагер с много хора, малко бавен.

Моделът Steripen Quantum решава проблема с отпадъците, като включва филтър. Най-доброто от двата свята.

4. Химично пречистване

Те обикновено са комбинации от хлор със сребърни йони. Има и такива, които използват белина, подходяща за консумация, но извън дома, тъй като трябва да я купите в литри и да намерите начин за транспортиране на малки количества, които да носите в раницата по време на заниманието, е много по-безопасно и по-удобно за използвайте таблетки за пречистване на вода.

Неговите предимства са:

  • Много ниска цена
  • Нулево тегло и пространство
  • Елиминиране на вируси на силно хуманизирани места, където това може да бъде проблем (пътуване и др.)

Недостатъците му са:

  • Водата има аромат на хлор (но може да бъде замаскирана с изотоници, чай и др.)
  • В случай че сгрешим, когато пием хапчетата и сложим повече, можем да имаме проблем.
  • Вреда за организма в случай на продължителна и честа употреба. Консумацията трябва да бъде ограничена във времето.
  • Изисква изчакване: за бактерии и вируси това обикновено е 30 минути, но в някои случаи, например за премахване на Giardia, може да отнеме до 2 часа. Поради тази причина тя е далеч по-лоша операционна система от останалите системи, когато става въпрос за доставка на вода в движение; обикновено ще изисква планиране.

Както казваме, това е малко дефицитна система за планините, ако трябва да хващаме вода в движение, въпреки че тъй като те не заемат или претеглят нищо, винаги можем да носим хапче на набезите си в планините, за всеки случай . Но за пътувания това все още е ефективна система; На рискови места, по време на тях можем да пием бутилирана вода и да използваме тези системи за бързане, да си измием зъбите, в случай на недоверие към източника на водата и т.н.

За да се избегнат проблеми поради по-високи концентрации, отколкото би трябвало да бъдат, могат да се използват тест ленти, които измерват остатъчната концентрация на хлор, като Msr FAC тест ленти. Те се използват 30 минути по-късно, когато се предполага, че водата вече може да се консумира и те показват дали хлорът наистина е приключил работата си или трябва да изчакаме.

Съществува и обратният случай: в много студени води производителите препоръчват да се добави повече количество от обикновено. Както и да е, и тъй като те са химически продукти, инструкциите трябва да се спазват до писмото, в което тези и други въпроси са подробно описани точно.

Препоръчително е водата да е чиста. В случай на мътна вода, нейната ефективност намалява, така че може да е добра идея да филтрирате или прелеете водата по някакъв начин.