Написано от: eHow Contributor

ефекти

Актуализирано на: 20 ноември 2017 г.

красива млада жена се отпуска в сауна изображение от NiDerLander от Fotolia.com

Ionic Body Detox е точно това: детокс в тялото ви. Токсините се изхвърлят през краката ви в контейнер за гореща вода. Водата генерира отрицателни и положителни йони. Той събира токсините от вашата система и след това ги изхвърля от тялото ви през кожата на краката ви. Йонният генератор създава поток от отрицателни и положителни йони, които влизат в тялото ви.

Етап 1

Трябва да знаете, че йонният детокс има странични ефекти. Подобно е на това, което се случва при дълбокотъканния масаж: токсините се отстраняват и засягат вашата система.

Стъпка 2

Очаквайте да получите главоболие след първия йон детокс. Може също да се почувствате слаби или замаяни.

Стъпка 3

Пийте много вода преди и след йонийската сесия за детоксикация. Опитайте се да пиете поне 2 унции (3 литра) или 12 чаши вода на ден.

Стъпка 4

Опитайте се да придобиете навика да пиете колкото се може повече вода ежедневно. Тъй като се препоръчват 6 сесии, ще искате да избегнете странични ефекти по време на процеса.

Стъпка 5

Добавете минерали към вашата храна. Уверете се, че ядете хранително. Това ще помогне на тялото ви да се справи с процеса.

Стъпка 6

Детоксикирайте поне два пъти годишно, ако сте относително здрави и нямате сериозни заболявания. Това е стандартна препоръка.

Още статии

Как да приготвим квакер овес →

Как да премахнете ръждата от мивки и вани с помощта на домашно приготвени продукти →

Как да спра да се чувствам замаян →

Как да премахнем минералите от твърда вода по естествен път →

Как да премахнете петна от вода от мивка от неръждаема стомана →

Как да премахна котлен камък от машината си Krups →

  • Говорете с Вашия лекар, ако имате заболяване и обмисляте йонен детокс.

Тази статия е създадена от професионален писател и е редактирана от опитни редактори на копия, и двамата квалифицирани членове на общността на Demand Media Studios. Всички статии преминават през редакционен процес, който включва насоки за предмета, преглед на плагиатството, проверка на факти и други стъпки в опит да предоставят надеждна информация.