Току-що лекувах пациент с нощни крампи на краката. След като я прегледах, открих други симптоми на дефицит на аргинин, черният й дроб е произвеждал мазнини и затова е наддавала в корема дори без да яде много.

действа

Ефектите от протеиновите храни са напълно различни в зависимост от вида на аминокиселината, която имат. Всяка аминокиселина има специално свойство. Глутаминът помага да се запази сладкото не толкова мазно, левцинът отнема глада, но аргининът може да действа като метформин.

Симптоми на дефицит на аргинин

Понякога стените на артериите се затварят твърде близо, причинявайки малко кръв да тече.

СИМПТОМ 1: лош кръвен поток

  • нощни крампи в краката
  • мигрена
  • еректилна дисфункция
  • високо напрежение
  • ангина

ЛЕЧЕНИЕ 1: Аргинин или метформин за увеличаване на азотния оксид

Обикновено, когато лежи на ръката, тялото трансформира аргинин в азотен оксид, за да отпусне артериите и да възстанови притока на кръв. Ето защо един от първите симптоми на инсулинова резистентност е да страдате от нощни крампи в краката поради липса на азотен оксид. Аргинин и метформин възстановяват нивата на азотен оксид.


Подготвих този калкулатор на метформин, който открива кой се нуждае от спазми през нощта.

Някои хора със семейно наследство на инсулинова резистентност се нуждаят от това.

СИМПТОМ 2: увеличаване на коремните мазнини, произведени в черния дроб

Аргининът и метформинът пречат на мастните клетки да разберат кога се увеличава захарта и по този начин предпазват сладките да станат толкова мазни. И двете предотвратяват инсулина да остане висок за дълго след хранене. Ето защо аргининът присъства в няколко от тези храни, които действат като метформин.

ЛЕЧЕНИЕ 2: Аргинин или метформин за затлъстяване на черния дроб

СИМПТОМ 3: дефицит на растежен хормон поради липса на аргинин

Растежният хормон превръща коремните мазнини в енергия за бягане и мислене. От 30-годишна възраст е обичайно да се произвежда малко растежен хормон. Повишаването на хормона на растежа не е лесно, защото намалява при ядене на захар и се произвежда само по време на дълбок сън, интензивни упражнения или след ядене на определени аминокиселини:

  • аргинин (месо, ядки, яйце и спанак)
  • глицин (желатин)
  • глутамин (суроватъчен протеин)

ЛЕЧЕНИЕ 3: Аргинин за стимулиране на растежния хормон

ОЧАКВАНИ РЕЗУЛТАТИ: Симптомите на дефицит на аргинин се подобряват незабавно (за по-малко от 2 дни)

Кажете ми, ако искате статия за страничните ефекти на аргинин и как да го приемате.