приготвим

Целулитът е един от естетическите проблеми, който засяга най-много жени от всички възрасти и раси, независимо от теглото им. Вярно е, че тези с наднормено тегло или затлъстяване са склонни да имат повишен риск от хронично развитие на това кожно разстройство, известна степен обаче е открита и при тези с тънък тен.

Известен също като „портокалова кора“, поради своята бучка текстура, целулитът се определя като натрупване на мастна тъкан в определени области на тялото, който образува възли от мазнини, вода и токсини, които се отразяват в малки трапчинки.

В момента са разработени много лечения и техники, които дават възможност да се изправим пред този проблем, за да подобрим състоянието на кожата; някои от тях обаче са много скъпи и недостъпни за мнозина. Добрата новина е, че има естествени алтернативи, които да го отслабят и да намалят досадния му вид.

Днес ще споделим 4 отлични естествени стягащи крема че можете да се приготвите у дома, за да допълвате лечението си с целулит.

1. Антицелулитен кафе-крем

Кафето се превърна в активната съставка в много масови продукти за красота, както е доказано важни свойства за подобряване на здравето на кожата. Например, благодарение на гранулираната си текстура, той може да се използва като естествен ексфолиант.

Този път ще се възползваме от него в естественото му състояние, за да намалим целулита благодарение на високото съдържание на кофеин, съединение, което подобрява циркулацията според това проучване, проведено от Тексаския университет (САЩ).

Съставки

  • ¼ чаша кафе
  • ¾ чаша зехтин (170 g)
  • 1 чаша и половина захар (300 g)

Как да го направя?

  • Смесете съставките в чиста купа, докато получите гъста и лепкава паста.
  • Нанесете съдържанието върху зоните, които искате да лекувате, масажирайте и оставете го да действа 10 минути.

За добри резултати се препоръчва да го използвате поне 3 пъти седмично.

2. Кокосово масло антицелулитен крем

Кокосовото масло си спечели репутацията на естествен овлажнител за способността му да овлажнява и възстановява кожата.

В това антицелулитно лечение то се комбинира със свойствата на два цитрусови плода, богати на антиоксиданти, много полезни за сърдечно-съдовата система, както се посочва в това изследване, проведено от университета Бени-Суеф (Египет).

Съставки

  • 7 капки лимонова есенция
  • 1 супена лъжица сок от грейпфрут (15 ml)
  • 6 супени лъжици кокосово масло (90 г)

Как да го направя?

  • Комбинирайте всички съставки в купа и ги разбъркайте, докато образуват хомогенна паста, която има консистенция на крем или гел.
  • Преди да го приложите, почистете зоните с целулит, така че кремът да проникне добре.
  • Вземете необходимото количество крем и го нанесете с нежни кръгови масажи.

Препоръчва се използването му, поне 3 или 4 пъти седмично.

3. Антицелулитен крем от семена от розмарин и авокадо

Маслото от розмарин е съставка, която активира кръвообращението, както е посочено в това изследване от Universidade Estadual Paulista (Бразилия), което помага за намаляване на целулита. В този случай тя трябва да се комбинира със семето от авокадо, част от плодовете, които концентрират антиоксиданти и други важни хранителни вещества, които правят това лекарство естествен антицелулит., идеален за стягане на кожата и постигане на по-гладък външен вид.

Съставки

  • Масло от розмарин
  • Семе от авокадо
  • 2 супени лъжици вода (30 ml)

Как да го направя?

  • С помощта на чук или нещо тежко, разпрашете семената от авокадо на дребно.
  • Смесете го с вода и масло от розмарин, за да създадете плътен крем.
  • Нанесете го върху краката и дупето с нежни масажи, така че маслото да проникне добре.

4. Антицелулитен крем от алое вера

Алое вера е съставка, която подхранва, тонизира и възстановява подобрява състоянието на кожата за кратко време, според това проучване от университета Касим (Саудитска Арабия), на нейната противовъзпалителна способност. Този антицелулитен крем се възползва от всичките си хранителни вещества, за да опитайте се да намалите проблема и между другото да придадете на кожата по-голяма еластичност.

Съставки

  • 1 чаша целулоза от алое вера
  • 1 супена лъжица захар (15 g)
  • 3 супени лъжици зехтин (75 г)

Как да го направя?

  • Извлечете гела от лист алое вера и го смесете в купа със супена лъжица захар и три супени лъжици зехтин.
  • След получаване на кремообразна консистенция, почистете частта, която искате да третирате и прилагайте продукта с кръгови масажи, които улесняват проникването му върху кожата.

Препоръчва се това лечение да се повтаря поне 3 пъти седмично, за да се получат добри резултати.

  • Gallego C. Целулит: естетически проблем или заболяване? Acófar: Списание за фармацевтичния свят 2011 (506): 20-24.
  • Medline Plus. Целулит. 2018; Достъпно на: https://medlineplus.gov/spanish/cellulitis.html. Достъп до 25.10.2018 г.
  • Уикипедия. Целулит (естетичен). 2018; Достъпно на: https://es.wikipedia.org/wiki/Celulitis_(est%C3%A9tica). Достъп до 25.10.2018 г.

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.

Кокосовото масло е една от съставките с естествен произход, която може да допринесе за контрола на симптомите ...

Познавате ли лечението на разширени вени с микропена? Не забравяйте, че разширените вени, наричани още разширени вени, са проблем и на двете ...

Да заспите, когато имате тендинит в рамото, може да бъде много неудобно. Това състояние причинява болка, ...

Гастритът е възпаление на стомашната лигавица, причинено от различни фактори, като бактериални инфекции, лоши хранителни навици ...

Болката във врата и раменете е едно от най-честите мускулни оплаквания сред населението. Проявява се като ...

Получаването на дъбена и равномерна кожа е мода, която остава актуална през всяко лято. Възходът на ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.