храчките

Флегмата е често срещан симптом на настинка и други заболявания, които редовно засягат дихателната система. За щастие има голямо разнообразие от лекарства, чийто състав помага да се елиминира храчките или да се намали нейното производство, така че да не пречи на здравето.

Докато основната му функция е поддържайте дихателните пътища смазани и защитени от външни агенти, Тази телесна течност, отделяна от лигавицата, може да съдържа гликопротеини, антитела и други вещества.

Така че, когато се произвежда в прекомерни количества, това е доста досадно. Това е така, защото вискозитетът му се увеличава и тялото се стреми да го премахне чрез кашлица и отхрачване.

За да допълним лечението, предписано от лекаря и да получим облекчение, намираме естествен сироп от моркови и мед. Приготвя се много лесно и има сладък вкус, който е приятен.

След това искаме да споделим по-подробно неговите свойства и проста рецепта, за да го направим у дома. Не го пропускай!

Домашен сироп от моркови и мед за премахване на храчките

Домашните сиропи са от древни времена една от естествените алтернативи за контрол на симптомите на грип, настинка и други респираторни заболявания.

Те съчетават съставки с противовъзпалителни и отхрачващи свойства Идеален за облекчаване на дразненето на гърлото, изчистване на излишните храчки и запушване на дихателните пътища.

Този, приготвен с моркови и мед, е един от вариантите, които са част от книгата с рецепти на бабите. Твърди се, че не само контролира симптомите като кашлица, но и укрепва имунната система за борба с болестите от нейния източник.

Моркови, основната съставка

Морковите са естествен източник на диетични фибри и витамини. Те са известни със своите антиоксидантни и защитни ефекти върху тялото. По-конкретно, експерти от Испанската фондация за хранене (FEN) посочват, че тези храни са - предимно - източник на витамин А и каротеноиди.

Те осигуряват бета-каротин, съединение, което освен в полза на зрителното здраве, помага за подобряване на имунния отговор срещу вируси и бактерии, които влияят на здравето.

В популярната сфера се казва, че те също са полезни за регулират нивата на холестерола в кръвта и насърчават елиминирането на задържаните токсини. Освен това се твърди, че имат противовъзпалителни вещества, които спомагат за прочистването на дихателните пътища за бързо облекчаване на симптомите.

Когато се комбинира с мед, се счита, че се получава лекарство с антибиотични и отхрачващи свойства, способно да осигури облекчение и ускоряване на възстановяването.

Рецепта от домашен сироп от моркови и мед за премахване на храчките

Домашният сироп от моркови и мед за премахване на храчки е много лесен за приготвяне, както можете да проверите по-долу.

Съставки

  • 3 ½ чаши моркови (400 г)
  • 5 супени лъжици мед (125 г)

Процедура

  • Първо измийте добре морковите, нарежете ги на ситно и ги сложете в тенджера с вода.
  • Оставете ги да се варят на силен огън, докато омекнат.
  • След това извадете моркова и го смилайте в купа с помощта на вилица или лъжица.
  • След това поставете пюрето в стъклен буркан и го смесете с петте супени лъжици мед.
  • Покрийте контейнера и го оставете да почине поне един ден, преди да започне консумацията му.

Как да използвам

  • Консумирайте 4 до 5 супени лъжици сироп на ден, за да намалите производството на храчки. Имайте предвид, че това не замества лечението, предписано от лекаря. Във всеки случай го допълва.
  • Като превантивно средство, според популярната мъдрост, можете да приемате супена лъжица всеки ден, за предпочитане на гладно.
  • Ако сладкият вкус ви притеснява, можете да добавите продукта в половин чаша топла вода, за да улесните консумацията му.

Да се ​​има предвид!

Това естествено лекарство не трябва да се поглъща от хора с високи нива на кръвната захар, тъй като медът и вареният морков обикновено влошават това състояние.

Също така не се препоръчва за пациенти, лекувани с диуретици, тъй като това може да увеличи тяхното действие и да причини нежелани ефекти.

Като цяло се счита, че в рамките на здравословния начин на живот това е добър вариант за повишаване на защитните сили при деца и възрастни, тъй като осигурява много хранителни вещества и свойства и има приятен вкус.

  • Schneiter E., Tec M., Yurkiv G. INTI-Entre Ríos Национален институт по индустриални технологии.
  • Cohen H, Rozen J., K ristal H., Laks Y., et al. Ефект на меда върху нощната кашлица и качеството на съня: Двойно сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване. (2012).

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.

Етеричното масло от ветивер се получава от натрупана зелена билка, чието научно наименование е Chrysopogon zizanioides. Същото…

Свойствата на ментовото масло са проучени за ефектите му при хора, страдащи от синдрома на ...

Ароматерапията се използва от древни времена като допълнение за успокояване на менструалната болка и други видове болка.

Жожоба е многогодишно растение, широко използвано за козметични и фармакологични цели. Това, което знаем като масло от жожоба ...

Сиропът от бъз е препарат, приготвен от плодовете на това растение. Бъзът (sambucus nigra) е ...

Ползите от запарката от боровинки са свързани до голяма степен с нейния висок принос на антиоксидантни вещества. ДА СЕ…

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.