Отпечатайте или изтеглете
ХЛЕБ ЗА РЕГУЛАТОР с трици и лен
Съставки
- 290 г пълнозърнесто брашно
- 150 г топла вода
- 20 г зехтин
- 8 г прясна мая
- 80 г закваска, (по желание)
- 30 г пшенични трици
- 2 супени лъжици ленени семена
- 1 чаена лъжичка глюкоза, (или захар)
- 1 чаена лъжичка сол
- 1 g бикарбонат
39мин
TM 31
Подготовка на рецептата
Поставете маслото, водата, маята, закваската (по желание), брашното, солта, глюкозата или захарта и бикарбоната в чашата.,
Програмираме 2, 5 минути, стъклен затворен скок на скоростта,
Добавете триците и ленените семена и програмирайте още 2 минути, чаша затворена, скорост скок,
Правим топка, (тестото не трябва да е лепкаво) оставяме да втаса в купа, покрита с влажна кърпа на топло място или във фурната при минимална температура (50º), докато удвои обема си, ¾ от час повече или по-малко, дегазираме отново, омесваме, оформяме питка, покриваме и оставяме да втаса отново, сега на тавата, която ще отиде във фурната за около час или повече, проверяваме дали тя се е увеличила в обем .
По време на печенето го нарязваме и го приготвяме на пара с вода, хляба, а също и вътрешността на фурната, аз също сложих малко сусам и ленени семена отгоре.
Печете на 200º за около 35 минути, в зависимост от фурната
Оставете да се охлади на решетка, преди да консумирате.
- ЖЪЛТОВ МОНА И КАНДИДИРАНИ ПЛОДОВЕ от cuinereta dolceta
- Мрамор от шоколадови бонбони, кисело мляко и сирене от cuinereta dolceta
- Хляб с овесени трици - домашна рецепта на фурна!
- Ръжен хляб с орехи и пшенични трици - El Tercer Brazo
- Защо редовното приемане на ленено семе е достатъчно - по-добре със здравето