Здравейте приятели! Днес ви предлагам страхотен запис, както и пилешка салата с рукола. Тази салата, освен предястие, може да бъде и пълноценно хранене, ако е придружена от плодове, зеленчуци и ядки. Продължете и го направете и ще видите колко е вкусно! Просто следвайте тази проста линия.
Как да си направим пилешка салата с рукола
Съставки
- Състав:
- 2 Пилешки гърди.
- 100 гр. от Рукула.
- 1 зелена салата.
- 25 гр. От зехтин.
- 1 супена лъжица От мед.
- 2 с.л. Пресен лимонов сок.
- ½ морска сол.
- ¼ ч.л. прясно смлян черен пипер.
- ½ чаена лъжичка морска сол
- 1 супена лъжица Пържени тиквени семки.
- ½ Червен червен пипер.
Разработване
Завършеност.
Яденето на салати като предястие е свежо и много питателно ястие. освен това пилешка салата Добавете вкусно протеиново докосване с пилешки гърди. Зелените листа ви осигуряват много хранителни вещества, ако ги интегрирате в ежедневната си диета. Не пропускайте възможността да съчетаете богатия вкус на рукола в комбинация с червен пипер и някои вкусни пилешки гърди. Ще бъде да смучеш пръстите си.
Осмелете се да опитате това и всички страхотни фитнес рецепти че ви предлагаме в този блог, специално за вас.