Това е една от най-ефективните салати за отслабване
От Роксана Пеня
Дженифър Анистън разкри по време на неотдавнашно интервю, че трябва да отслабне, за да участва в сериала, който я доведе до слава Приятели.
Актрисата обясни, че нейният агент я е помолил да отслабне с 13 килограма, за да играе Рейчъл Грийн, и това е, когато тя се подложи на строга диета.
Това ястие е създадено от Робърт Х. Коб през 1937 г., когато иска да измисли лека храна за Сид Граума, агент в китайския театър на Грауман.
Граума беше толкова възхитен, че поиска да бъде постоянно подготвен и рецептата стана известна и разпространена в Холивуд и по целия свят.
Диетата с ниско съдържание на мазнини, която специалистите препоръчват за ускоряване на метаболизма и отслабване
Няма да се налага да полагате много усилия с тази диета.
Това са съставките на салатата Коб
Маруля, домат, хрупкав бекон, пилешки гърди, твърдо сварено яйце, авокадо, сирене Рокфор, лук и винегрет.
Режим на подготовка
Приготвя се много лесно, първото нещо, което трябва да направите, е да нарежете всички съставки на квадрати с приблизително еднакъв размер.
След това поставете основата на марулята в голяма купа и започнете да подреждате всяка от съставките в един ред.
Можете да го приготвите с редуване на цветовете, първо лук, след това нарязано твърдо сварено яйце, домат, нарязано на кубчета пиле на скара, нарязано авокадо, сирене Рокфор и хрупкав бекон и накрая винегрет.
Освен това те ще ви помогнат да отслабнете.
Направете превръзка
- Как да направите нова жена смути от карфиол с ниска калория
- Генотипна диета как да отслабнете до 30 килограма през зимата Нова жена
- Разберете как да направите оризова салата от ориз цезар
- Водата от патладжан ще ви накара да отслабнете по-бързо, научете как се приготвя Нуева Муйер
- Случаят с жената, която напусна партньора си и отслабна с 30 килограма, аз съм Кармин