Бургерите съществуват отдавна, когато проблемът е бил в бързото хранене, а не в самите бургери. В момента гастрономическата тенденция застъпва тази храна като здравословна и вкусна възможност можем да се храним, без да се страхуваме от напълняване или увреждане на здравето си.
Хамбургерите на заведенията за бързо хранене са тези, които трябва да отхвърлим, тъй като те са високо калорично съдържание, те са богати на мазнини, рафинирани захари и брашна, прекомерно количество сол, а също и начинът на приготвяне на месото, който също влияе. В края броячът достига до 500 калории.
ЗДРАВИ И НЕЗАДЪРЖАЩИ АЛТЕРНАТИВИ
Въпреки това, тези вериги не спират да се размножават и размножават, с нови компании, внесени от САЩ и разширяване на офертите с изкусителни много евтини менюта. От друга страна, връщайки се към проблема с калориите, обикновено хамбургерът е придружен с различни сосове, добра порция пържени картофи и газирана напитка, богата на захари. Но както казахме, те съществуват алтернативи, които позволяват ни да ядем това вкусно ястие дори на диета. Ето няколко препоръки.
- Как да подготвим здравословно меню, за да започнем вашата диета Хранене Здравословен начин на живот
- Как да приготвим пречистваща Детокс вода - БОЖЕСТВЕНА КОЦИНА Рецепта
- Как да се храним наистина здравословно и балансирано, ВИДЕО ИНТЕРВЮ
- Как да приготвим канапе с ниско съдържание на въглехидрати и тостове с леки (и вкусни) рецепти за закуска
- Как да приготвим свински котлет със зеленчуци Easy Kitchen