Нашето тяло е мъдро и има силата да се саморегенерира автономно, използвайки само силата на своите органи и веществата, които те генерират.

дроб

Но много пъти тялото ни е натоварено и уморено от външни агенти и токсини и това означава, че трябва да ви помогнем в процеса на почистване и регенерация.

Черният дроб е един от основните органи в нашето тяло и с нашите съчетания, храна, емоции и забързан живот, той натоварва и свежда до минимум своята работа, което намалява неговата ефективност и тялото ни не отделя отпадъци по същия начин, той е в това време, че трябва да прочистим черния дроб, но как да го направим?

Значението на нашия черен дроб

Черният дроб е най-големият орган в човешкото тяло и изпълнява три жизненоважни функции: детоксикация, синтез и съхранение.

Детоксикира

Черният дроб е филтър на тялото, пречиства и елиминира токсините, които влизат в системата, независимо дали чрез храна, напитки или кожа, включително мисли и емоции.

Синтезирайте

Черният дроб е отговорен за метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините, отделя жлъчката, която се съхранява в жлъчния мехур, ключова за нашето храносмилане, особено за усвояване на мазнините.

Магазини

Черният дроб е изненадващ и сложен орган, който преобразува всичко, което влиза през нашите 5 сетива (зрение, вкус, допир, обоняние, слух), като по този начин позволява на тялото ни да функционира правилно и ефективно.

Как да разбера, че трябва да прочистя черния дроб?

Има много признаци, които показват, че трябва да извършим прочистване на черния дроб, следователно първото нещо, което трябва да направим, е научете се да слушате тялото си! (за да видите повече щракнете върху тази връзка https://www.mahatayurveda.com/escucha-tu-cuerpo/).

Човешкото тяло е мъдро и изпраща правилните сигнали, за да разберем какво да правим в точното време. Рутините са нашите съюзници, така че е важно да дадете на тялото това, от което се нуждае в точното време. Ако имате някой от тези признаци и не сте слушали тялото си, е време да детоксикирате черния си дроб:

  1. Разтягане на корема
  2. Ниска енергия
  3. Висок холестерол
  4. Стомашна конгестия, особено след консумация на мазни храни
  5. Умора и гадене
  6. Рефлукс
  7. Сърбеж по кожата и обрив
  8. Пожълтяване на кожата и очите
  9. Бързо и необяснимо наднормено тегло

Важно е да проверите с Вашия лекар състоянието на черния дроб чрез лабораторен тест, преди да извършите каквото и да е лечение.!.

Как да прочистите черния дроб?

Ако имаме някои от симптомите, обяснени по-горе, е време да прочистим черния си дроб. За това е важно:

  • Спрете да правите това, което сте правили: От съществено значение е да се избягват храни, съчетания, мисли и емоции, които преглъщат черния дроб, да му се позволи да се самопречиства и по този начин прочистването има положителен ефект. В противен случай няма да реагира бързо на почистване и напротив, ще влоши състоянието му.
  • Храни, които трябва да се избягват: Храните, които трябва да избягвате, за да позволят на черния дроб да се прочистват, са: мазнини, пържено, захар, червено месо (говеждо и свинско), излишно кафе, всички видове млечни продукти, алкохолни напитки, лекарства, тютюн, пакетирани храни, храни с добавки като консерванти и презервативи.
  • Храни за консумация: Най-подходящият аромат за прочистване на черния дроб с горчив и стягащ вкус (За да научите повече, прочетете нашата статия за 6-те вкуса в Аюрведа)

Вкусовете Горчив Y. Стипчив Те освежават и пречистват тялото, особено черния дроб, пикантният вкус също допринася за общото прочистване на организма, но в конкретния случай на черния дроб той трябва да се консумира умерено като джинджифил, черен пипер и репички. Храните, необходими за прочистване на черния дроб, са: