черво

Често се казва, че наличието на чисто и детоксикирано дебело черво е първата стъпка към общото здравословно състояние, тъй като там се съхранява голямо количество отпадъци, паразити и дрожди, способни да ни разболеят. Pили това е всичко От съществено значение е да се научите да прочиствате дебелото черво, за да започнете да се чувствате по-добре. Какво ще кажете да го направите с Алое Вера?

Защо трябва да почиствате редовно дебелото черво?

  • В дебелото черво се установяват много микроорганизми, които в най-малко очаквания момент могат да разболеят тялото ви. Тук могат да се натрупват фекални материали, токсини, мъртъв клетъчен материал, червеи и дори пестициди ... които увреждат и влошават имунната ни система.
  • Понякога получаваме инфекции, червата ни се възпаляват, чувстваме се уморени, подути, с мускулни болки ... Лекарите трудно поставят диагноза. И много от тези реалности се основават на непочистено дебело черво.
  • Ще ни отнеме няколко дни, за да накараме дебелото черво да бъде напълно чисто, може да ни трябват най-много до една седмица. Но от съществено значение е да променим хранителните си навици през това време, за да пречистим тялото.
  • Също така имайте предвид, че едно и също почистване на дебелото черво не е еднакво за всички хора. Трябва да изберете тези продукти, които смятате, че ще ви подхождат, но като цяло е от решаващо значение поне седмица да избягвате млечни продукти, кисели храни, излишни протеини, сладкиши, готови ястия и рафинирани брашна.
  • От съществено значение е да консумирате органични зеленчуци и плодове. Зелето например е много добро, тъй като съдържа глутамин и спомага за ускоряване на регенерацията на храносмилателните клетки.
  • Упражнете се гладка, не напрегната.
  • Пия вода, най-малко осем чаши през целия ден. Лесно и просто лекарство е да ни сервирате Алое Вера. Обясняваме защо може да е добре да прочистите дебелото черво.

Защо алое вера е добре за прочистване на дебелото черво?

  • Алое вера е идеален за премахване на токсичните фекални натрупвания съхранявани в дебелото черво за дълго време.
  • Помощ за възстановяване на клетки в дебелото черво, докато почиствате червата.
  • Елиминира излишната отрицателна флора като дрожди и бактерии.
  • Улеснява по-доброто усвояване хранителни вещества от храната.
  • Помага за избягване на храносмилателни проблеми, произтичащи от запек.
  • Помага за предотвратяване на вирусни инфекции, благодарение на съдържанието му във витамини като витамин А, различни видове витамин В, С и Е, и невероятни минерали като калций, магнезий и цинк.
  • Алое Вера също е чудесно за подобряване на имунитета, метаболизма и оксигенацията на кръвта в допълнение нви помага да произвеждате антитела.
  • Също така има на отлични лечебни аминокиселини които регулират много функции на червата и стомаха ни.
  • Също така има добродетели за регулиране на кръвното налягане . Например, ако имате твърде ниско или високо кръвно налягане, алое вера може да ви помогне да регулирате кръвната захар, да се грижите за косата си и, разбира се, да отслабнете. Как да устоим?

Как да подготвим алое вера за прочистване на дебелото черво

Вече знаете всички добродетели на алоето, за да се грижите и пречиствате дебелото черво. Сега ще видим как го приготвяме и как трябва да го приемаме:

1. Какво ми трябва?

  • Клонче от алое вера
  • Литър вода
  • Един лимонов сок
  • Стъклена бутилка

2. Как да го направя?

3. Как мога да приема този сок на базата на алое вера?

  • Ще имате литър вода с лимонов сок и малко алое за пиене през целия ден. Има четири чаши. Така че, започнете с чаша на гладно веднага щом станете и не яжте нищо за един час по-късно.
  • След това изпийте чаша след основните си ястия.
  • Не забравяйте да допълвате тази диета с още един литър минерална вода, пресни плодове и органични зеленчуци. И фибри, много фибри.
  • Ще го правим една седмица. Но вместо да включвате лимонов сок всеки ден, можете да добавяте портокалов сок, смути от папая или ананас.. Ще ви седне прекрасно. Подсладете с мед и ще видите как ви е приятно, а здравето ви ще ви благодари.