Епилация, тен, избор на бански, който ни кара да се чувстваме по-комфортно ... Списъкът е дълъг и понякога не знаем откъде да започнем. Искаме да ви помогнем с част от процеса, който страда почти всички от нас, целулит, тъй като вече знаем, че задействащият фактор при липодистрофиите (целулит) са хормоните; срещу които не можем да се борим; но ако е против влияещи фактори като:
1- Здравословно хранене.
Една от основните причини за целулит е натрупването на мазнини, причинено от неправилно хранене. Следователно, за да разрешите проблема от корена, трябва да промените диетата си. Сега, когато лятото наближава, е много лесно да се храните здравословно. Направете много пресни плодове, гаспачо, натурална лимонада и дори домашен сладолед, приготвен с подсладител, на своите съюзници. По този начин ще промените диетата си, без да спирате да ядете любимите си продукти. Има много богати и здравословни рецепти, така че промяната в начина ви на живот не е нещо лошо, а мотивиращо и ново. И не забравяйте да пиете много вода!
2- Упражнение
Ако лошата диета е една от основните причини за целулит, заседналият начин на живот я следва отблизо. Възползвайте се от по-малко горещите часове на деня, за да се разходите. Един час ходене с бързи темпове е достатъчен, за да подобрите начина си на живот и да започнете да се борите с целулита. Можете също така да се присъедините към различни групови дейности, които те организират във вашия град и по този начин, освен да се подобрите физически, можете също така да се запознаете с нови хора и да откриете нови хобита.
3- Ексфолирайте кожата си
Промяната на начина ви на живот е от съществено значение за лечение на целулит, но понякога това не е достатъчно. Ето защо ексфолирането трябва да стане задължително във вашата рутинна процедура за красота. Ексфолирането помага на кръвта да тече по-добре през зоната и премахва мъртвата кожа. Той не само ще ви помогне при целулит, но ще ви остави със здрава кожа без примеси. Препоръчваме ви да ексфолирате интензивно няколко пъти седмично. Любимият ни продукт за ексфолиране на кожата е минералният скраб Peelfit от линията на системата за моделиране на тялото на Keenwell.
4- Масажирайте засегнатата област.
Масажите трябва да вървят ръка за ръка с ексфолирането. Масажирането на зоната, където имате целулит, помага да се активира циркулацията в тази област, като тя започва да отделя мазнини. Препоръчваме ви, докато си правите масаж, да използвате специфичен продукт, който ви помага да намалите целулитните възли.
Alqvimia разполага с много ефективни масла на базата на ароматерапия, които освен за лечение на портокалова кора, ви помагат да се отпуснете след натоварен работен ден.
https://www.youtube.com/watch?v=iOcyxpqeq_o (обяснението за масажа започва в 2:30)
И това са всичките ни съвети засега. Имате ли други трикове за лечение на целулит? Коментирайте по-долу продуктите или триковете, които работят за вас, за да ни помогнете да покажем най-добрата си кожа. Да изживееш най-доброто си лято!