вашето подсъзнание


НАЧАЛО ➤ БЛОГ ➤ Психична динамика Какво е това и за какво е то?

Психична динамика Какво е това и за какво е то?

Психична динамика. Силата на вашето подсъзнание, онлайн и консултация лице в лице. Хосеп Гуаш, психотерапевт, треньор, психотерапия и консултации (NLP, хипноза, гещалт терапия, транзакционен анализ, вътрешно дете) в Сабадел и Тераса

Психическа динамика за контакт с подсъзнанието

Не бих се осмелил да определя точно какво е умствена динамика. Въпреки че близкото обяснение е това на практиката, която подравнете подсъзнанието със съзнанието.

В тази дефиниция има място за безброй обяснения в зависимост от собствения опит и начина, по който всеки го е изживял.

Освен това няма достатъчно доктрина, за да се развие подредена, строга и методична теория и практика. Вярвам, има нещо, което бихме могли да наречем тенденция или школа на мисълта.

Аз също знам и знам от собствен опит, вратата, която се отваря с умствена динамика. От тук говоря за процеса на разследване и личните и професионални заключения, които споделям.

В моята статия Коучинг, Д. Психична и психотерапия Написах: „С умствената динамика имате достъп до вашето подсъзнание и неговите възможности“.

Всъщност умствената динамика позволява достъп до нашите подсъзнание да използваме неговия потенциал в наша полза. И това е съзнателно-несъзнателно обединение което прави Mental Dynamics прагматична дисциплина. Това също е реалистичен начин за достъп до положително психическо отношение.

Психична динамика, метод на Силва

Психичната динамика започна разширяването си с книгата "Методът на Силва за контрол на ума”. Освен че е учебник за аспирантура, той може да се счита и за „основателска книга“. В него Хосе Силва заедно с Филип Миеле поставят основите на този метод, в който разработват техники на „динамична медитация“, за да:

  • Подобрете паметта.
  • Ускорено обучение.
  • Творческата мечта.
  • Отслабнете.
  • Отказвам пушенето.
  • Използване на ума за подобряване на здравето.
  • Събудете екстрасензорното възприятие.

Психичната динамика благоприятства хармоничното изразяване на подсъзнанието.

И други техники, с които той вече очертава метод на личностно израстване на базата на:

  • На първо място психична хигиена („Внимавай за мислите, които храниш“).
  • След това упражнения на умствена гимнастика които събуждат умение който поддържа Здраве.
  • По същия начин упражненията на личностно израстване Y. професионаленвъв всеки смисъл.

Разбира се, ориентацията към успеха и оптималните резултати в живота имат специално внимание при този метод. Накратко, с умствената динамика можете да откриете и пуснете в действие силата на вашия подсъзнателен ум.

Динамика на ума и контрол на ума

От публикуването на книгата-основател, както и някои практики, които изглеждаха натрапчиви за медицинския статус на времето, критиките към термина „Контрол на ума“ се увеличиха.

По това време (70-90-те) се появяват дежурните опортюнисти, които експлоатират думата "контрол". Сякаш поради тази причина всеки би могъл да прави със себе си или, което е по-лошо, с другите каквото пожелае, така малко по малко, то беше заменено от по-актуалното "Психическа динамика".

В момента има и автори, използващи термини като Динамична медитация и дори Активна медитация. Съществува обаче опасност да бъдете объркани с медитативните техники на Ошо, които точно са приели тези имена. Предпочитам да говоря за Медитация, ориентирана към резултатите, което е в основата на това, което всяка от тези практики повдига.

Силата на вашия подсъзнателен ум. Други автори и тенденции

Една от предшествениците на умствената динамика на Силва.

Що се отнася до авторите на наследниците, съвременниците и/или повлияни от творчеството на Хосе Силва, заслужава да се подчертае Роза Аржентина Ривас Лакайо . Особено харесвам този автор, защото в книгата си „Sabre Pensar“ тя съчетава основите на метода на Силва, с брилянтен подход към академичната психология, по близък и в същото време уважителен начин с други по-духовни тенденции като тази на баща Морено (Хорацио Фидел Морено).

Второ, друг автор, много от линията на Mental Dynamics, беше Джоузеф Мърфи. Една от основните му книги беше „Силата на подсъзнателния разум ".

Този автор, подобно на повечето от тези в това училище (или може би ще е по-добре да говорим за тенденция), подчертава възможността за положително влияние върху подсъзнанието, за да постигне това, което предлагаме чрез автосугестия и/или внушение

За мен заслужава много специално споменаване Хосе Мир Рокафорт (Фасман). Доколкото знам, той не е бил пряк ученик на Хосе Силва, въпреки че развива много подобна мисъл. Това обаче добавя специален акцент върху класическа хипноза и работи с намеса и екстрасензорно възприятие.

Силата на подсъзнанието в коучинга и психотерапията

Може би единствената ми критика се крие в прекомерния оптимизъм за модифициране на „негативни“ модели, дълбоко вкоренени в подсъзнанието, чрез практики, които не винаги са достатъчни. Това е особено вярно в някои психотерапевтични процеси.

Най-добрата версия на себе си с умствена динамика

Въпреки това, в някои конкретни моменти във всеки процес на коучинг или психотерапия може да бъде особено полезно. В моята практика го използвам, заедно с ериксонова хипноза, особено за засилване на мотивацията (например за отслабнете,или да отказвам пушенето ...) и в изследвания върху трансперсоналността.

Също така е много валидно да се засили самочувствие, изграждане на вътрешни състояния на спокойствие Y. Доверие, работи творчески с мечти (в този случай обикновено комбинирам с Гещалт терапия ) и като отлично допълнение за окончателно уреждане на някакъв стартиращ вътрешен процес на трансформация.

Упражнения за психическа динамика - Лидерство на душата

Като пример, прилагам връзка към медитация, която с Нурия Пикола сме проектирали и внедрили. «Храмът на жрицата«, Проектиран за работния цикъл„ Лидерство на душата ”. В тази работа използваме различни архетипни изображения (вдъхновени от Таро), за да проверим призива към мисия на живота.

Този цикъл от семинари е вдъхновен от етапите на Пътешествие на героя. В този процес има начален момент, който е „Обаждането“; С тази практика ние възнамеряваме вътрешно осъзнаване, както и изследване в трансперсоналната вселена на медитиращия. Следователно това е медитация ориентиран към резултата, или също а умствена динамика.

Пожелавам ти да харесаш.

До следващата статия, сърдечни поздрави.

Каня ви да участвате в моя блог, разширяващ идеите, като предлагате предложения или споделяте вашите съмнения в раздела в долната му част.

Интересувате ли се от персонализирана програма за умствена динамика, за да откриете силата на подсъзнанието си? Свържете се с мен без задължение!:
- Телефон: 615.56.45.37 - Поща: [email protected]
- Уеб: форма за контакти

Ако желаете, можете удобно да получите моето Нови писмо с всички статии в блога, както и новини, дейности, промоции и интересна и практична информация:

Ах! и ако ви е харесало и ви се иска, ви каня да споделите статията. Също така коментирайте и/или оценете със звезди в следващото резюме.

Психична динамика. Силата на вашето подсъзнание, онлайн и консултация лице в лице. Хосеп Гуаш, треньор, психотерапевт, коучинг и психотерапия (Настойчивост, лидерство, терапия за двойки, ревност, хазарт и т.н. ...) в Sabadell и Terrassa