Печена или печена ябълка е вкусна рецепта, идеална за облекчаване на гастрит и излекуване на стомаха. Разберете как лесно да го направите у дома.
Сред храносмилателните и стомашните заболявания и разстройства, които в крайна сметка най-често засягат храносмилателната ни система, можем да открием основно две: стомашен грип, състоящ се от подуване на червата, причинено от вирус или бактерия, и гастрит, характеризиращ се с дразнене на стомашната лигавица. Като се има предвид, че и при двете заболявания или състояния стомахът ни е възмутен, най-полезното и препоръчително нещо е да спазваме диета, специално създадена за деликатни стомаси; тоест такава, която съдържа само храни, които помагат за защита на стомаха и не го претоварват.
В конкретния случай на гастрит, например, можем да споменем мека диета при гастрит, при които се елиминират определени храни и хранителни продукти, които не се препоръчват за добро храносмилателно здраве (особено в тези случаи), а други, които са идеални, се препоръчват. Сред силно препоръчителните храни можем да споменем: подправки, сосове, пържени и консервирани храни, подправени храни, колбаси, масло, маргарин, безалкохолни напитки и черно кафе. Докато сред препоръчителните можем да споменем: варен ориз, суров или варен морков, печени или варени картофи, варена или печена риба, препечен хляб, нискомаслено течно кисело мляко и варена круша, зрял банан или печена или печена ябълка.
Истината е, че ябълката е идеална храна за лечение на стомаха, особено полезен в случай на гастрит и гастроентерит. Тъй като обаче, когато се консумира суров, той може да накара стомаха ни да страда още повече, ключът е да го изпечете или изпечете. Този път обясняваме как да направите печена ябълка, много лесно и за няколко минути.
Какво ти е необходимо? Състав:
Стъпки за приготвяне на печените ябълки:
- Измийте много добре ябълките.
- Поставете фурната на 160 ° C. Гответе ябълките в него за 25-30 минути, на слаб огън, за да избегнете изгарянето.
- След това време те ще бъдат готови.
Като основни съвети, които трябва да имате предвид, препоръчваме температурата на фурната никога да не надвишава посочената в тази рецепта, по този начин ще избегнете изгарянето. Ако желаете, можете да ги вземете за закуска, лека закуска или като десерт (не забравяйте обаче, че ако имате гастрит, не е препоръчително да претоварвате много стомаха си).
- Диета как да правите здравословни пици, за да не напълнявате
- Шоколадът или какаото са вредни за гастрит Как да лекуваме гастрит естествено
- Как да си направим овесена каша за отслабване изгаряне на мазнини шейкове за отслабване за смутита за отслабване
- Как да си направим бадемова вода за отслабване по естествен път Soy Carmín
- Как да изберем най-добрата рецепта за хляб за приготвяне на хляб от спелта - Living Conscious