Печена или печена ябълка е вкусна рецепта, идеална за облекчаване на гастрит и излекуване на стомаха. Разберете как лесно да го направите у дома.

Сред храносмилателните и стомашните заболявания и разстройства, които в крайна сметка най-често засягат храносмилателната ни система, можем да открием основно две: стомашен грип, състоящ се от подуване на червата, причинено от вирус или бактерия, и гастрит, характеризиращ се с дразнене на стомашната лигавица. Като се има предвид, че и при двете заболявания или състояния стомахът ни е възмутен, най-полезното и препоръчително нещо е да спазваме диета, специално създадена за деликатни стомаси; тоест такава, която съдържа само храни, които помагат за защита на стомаха и не го претоварват.

В конкретния случай на гастрит, например, можем да споменем мека диета при гастрит, при които се елиминират определени храни и хранителни продукти, които не се препоръчват за добро храносмилателно здраве (особено в тези случаи), а други, които са идеални, се препоръчват. Сред силно препоръчителните храни можем да споменем: подправки, сосове, пържени и консервирани храни, подправени храни, колбаси, масло, маргарин, безалкохолни напитки и черно кафе. Докато сред препоръчителните можем да споменем: варен ориз, суров или варен морков, печени или варени картофи, варена или печена риба, препечен хляб, нискомаслено течно кисело мляко и варена круша, зрял банан или печена или печена ябълка.

гастрит

Истината е, че ябълката е идеална храна за лечение на стомаха, особено полезен в случай на гастрит и гастроентерит. Тъй като обаче, когато се консумира суров, той може да накара стомаха ни да страда още повече, ключът е да го изпечете или изпечете. Този път обясняваме как да направите печена ябълка, много лесно и за няколко минути.

Какво ти е необходимо? Състав:

Стъпки за приготвяне на печените ябълки:

  1. Измийте много добре ябълките.
  2. Поставете фурната на 160 ° C. Гответе ябълките в него за 25-30 минути, на слаб огън, за да избегнете изгарянето.
  3. След това време те ще бъдат готови.

Като основни съвети, които трябва да имате предвид, препоръчваме температурата на фурната никога да не надвишава посочената в тази рецепта, по този начин ще избегнете изгарянето. Ако желаете, можете да ги вземете за закуска, лека закуска или като десерт (не забравяйте обаче, че ако имате гастрит, не е препоръчително да претоварвате много стомаха си).