Диетата е нещо, което изисква много усилия и много решителност, тъй като трябва да избягвате определени храни, които обикновено всички харесват, но са доста вредни за тялото какъвто е случаят с нездравословна храна или сладкиши и изберете други, много по-здравословни, като зеленчуци или зеленчуци. Възможно е обаче да се правят различни видове пици, които са много нискокалорични и здравословни за тялото. Обърнете им внимание и се насладете на вкусна пица, когато ви се прииска.

диета

Здравословни пици, за да се насладите на яденето

+ Яйце пица. Друг вид пица, който можете да ядете, без да се страхувате от напълняване, е пица с яйца. Първото нещо, което трябва да направите, е да добавите малко масло в тигана и след това добавете 3 белтъка. Когато се стегне перфектно, ще имате готовата основа на пицата, за да поставите съставките, които искате. По този начин можете да сложите отгоре малко моцарела и накълцани зелени чушки заедно с малко черни маслини. След няколко минути можете да свалите тигана от огъня и да се насладите на тази прекрасна пица с яйца.

+ Пица с пилешка основа. В този случай ще използвате пилето като основа на пицата. По този начин тя е много по-здравословна и съдържа много по-малко калории от нормалната пица. Първото нещо, което трябва да направите, е да вземете пилешки гърди и изравнете го добре с помощта на валяк. Поставете гърдите в тиган и варете около 5 минути, докато свършат напълно. Можете да сложите малко домат отгоре заедно с моцарела и вкусна пица на пилешка основа е готова.

+ Зеленчуците като основа за пица. В допълнение към зелените чушки, можете да използвате и други видове зеленчуци, когато правите напълно здравословна пица с малко калории. По този начин можете да изберете гъби, патладжани или тиквички. Лесно е да почистите всички зеленчуци и да ги изпразните добре. Попълнете с това, което ви харесва най-много и оставете да се пече за няколко минути. По този лесен и прост начин можете да опитате прекрасна пица, без да се чувствате виновни за това.

+ Пица с чушки. С чушките можете да получите прекрасна пица с дебела кора, която трябва да опитате възможно най-скоро. Вземете две зелени чушки и ги нарежете наполовина. Почистете добре и отстранете всички семена. Поставете върху бисквитка лист и залейте с малко масло. Поставете във фурната на 180 градуса за около 25 минути. След като станат нежни, можете да ги напълните с това, което ви харесва най-много. Поръсете с малко настърган кашкавал и решетка за няколко минути. Извадете от фурната и сервирайте веднага.

Можете да прочетете още статии, подобни на Диета: как да правите здравословни пици, за да не напълнявате, в категорията Здравословна диета в Diario Femenino.