По време на бременност кожата на стомаха на жената се разтяга значително в зависимост от размера на нарастващия й корем. След раждането повечето жени изпитват известна степен на отпусната кожа. С течение на времето тази кожа се стяга до известна степен, връщайки до известна степен формата си преди бременността. След многократни бременности става по-трудно да се стегне кожата върху стомаха. За щастие има някои неща, които можете да направите, за да подпомогнете процеса. Въпреки че може да не успеете да стегнете напълно стомашната си кожа без операция, можете да използвате различни методи за лечение, за да подобрите ситуацията.
Упражнявайте се сърдечно-съдови упражнения всеки ден. Редовното упражнение увеличава циркулацията, позволявайки на кръвта и хранителните вещества да достигнат до кожата по-лесно. Тези основни хранителни вещества поддържат цялостното здраве на кожата, като помагат за нейното стягане и стягане. Стремете се към поне 20 минути бързо ходене, джогинг, колоездене, плуване или енергични упражнения всеки ден.
Изпълнявайте упражнения за корема. Кожата на стомаха ще изглежда по-стегната, ако коремните мускули са силни. Направете корема част от ежедневието си.
Масажирайте стомаха си всеки ден. Масажът увеличава циркулацията, за да може кожата ви да бъде по-добре подхранена. Използвайте твърди кръгови движения, за да търкате зоната ежедневно в продължение на поне две минути.
Нанесете колагенови кремове върху стомаха. Колагенът е протеинов химикал, който помага на кожните клетки и регенерацията на тъканите. Ако го използвате редовно, това ще ви помогне да възстановите отпуснатата и опъната кожа. Можете да намерите кремове, които съдържат колаген, в повечето магазини за красота и козметика.
Ексфолирайте стомаха си. Ексфолирането стимулира регенерацията на кожните клетки, което означава, че кожните клетки се произвеждат по-бързо, за да заместят старите увредени клетки. Използвайте ексфолираща четка за тяло, за да ексфолирате стомаха си три пъти седмично.
Отидете на корема. Пластичен хирург изрязва излишната кожа на стомаха и зашива останалите области отново. Както при всяка операция, има значителни рискове. Обикновено ще имате малък белег след прибиране на корема.
Внимание
Не планирайте свиване на корема, ако възнамерявате да забременеете отново - изчакайте, докато се уверите, че не искате да забременявате отново.