връзка

Възстановяването на връзка, която приключи, но в която чувствата все още са скрити, не е лесна задача. Струва си обаче да положите усилия, ако сте убедени да се върнете. Най-важното е увереността, че това е истинската любов а не по прищявка.

Прекомпозирайте неработеща връзка това е работа, която трябва да се свърши с планиране, а не само с емоции. Това означава да се върнете назад, за да се поучите от случилото се и да можете да действате по различен начин. В противен случай раздялата ще се върне.

Какво да направите, за да възстановите загубена връзка, без да правите същите грешки?

Понякога раздялата провокира непосредствената необходимост да се възстанови връзката по някакъв начин. И те започват лудите действия, които в действителност в крайна сметка влошават всички връзки. Затова трябва да се спазват определени съвети, за да не попаднете в най-честата грешка.

1. Време за двама

Останете изключен за известно време е най-добрият начин да разберете дали се пропускате. Без срещи мимоходом, без телефонни комуникации и много по-малко посещение на техните социални мрежи. За тези по-интензивни хора е трудно, но това е необходимо и ценно действие.

Не знаейки нищо за бившия партньор им позволява да преценят дали наистина се нуждаят от него толкова, колкото мислят за живота си. По същия начин това се случва от ваша страна. Освен това на това отсъствие се придава по-голяма стойност, която може би не би могла да бъде разбрана, ако те не го живеят.

2. Позитивното отношение поражда положителни отговори

Всекидневното ставане с най-добра енергия и с мисълта, че всичко е към по-добро, помага. Трябва да видите положителното във всяка ситуация и преди всичко, разберете защо това се случва.

Със сигурност причините за почивката все още са налице, но далеч от това да ги възприемат като пречка, те трябва да направят обрат с тях. Това ще рече, трансформират тази причина в нещо противоположно, в нещо добро, което да включат в живота си. Време е да си дадете възможност да промените това, което е наранило партньора ви.

Ако успеят да бъдат позитивни, на следващата среща няма да има дискусии, ще има диалог. Без вина и вина, идеята е да бъде човек с нови основи и повече щастие. Любовта не е загубена, те са се срещали само в неблагоприятни ситуации, които могат да се променят само по двойки.

3. Познавайки себе си по-добре, дава друга перспектива

За да възстановите връзка, трябва бъдете много наясно какво сте допринесли за това и какво можете да дадете. Така че само това време също дава възможност да се направи анализ на един като двойка.

Отговорете в поверителността на мислите си каква личност сте приели във връзката, за да завършите с раздяла. ¿Имаше ревност, емоционална зависимост, твърде много интензивност, лошо настроение? Увлечени ли са от рутината, като не правят нищо, за да се измъкнат толкова добре?

Преди да помислите за битките или действията на другия, трябва да се държите под око. Точно така, сякаш е филм и действа като зрител. Така че, променете перспективата си и вижте себе си отвън.

4. Продължете със собствения си социален живот

По време на нова нежененост човек трябва продължете с личния и социалния живот. Излизайте на събития, забавлявайте се с приятели и правете заниманията, които им харесват най-много. Да останеш активен създава добро настроение и то наистина е заразно.

Ако сте с бившия си партньор, е подходящ момент да поздравите и да се покажете с най-доброто разположение, за да си прекарате добре. Самочувствието се цени високо от другите, понякога много повече, отколкото си мислите.

5. Започнете нов контакт

Когато вече се чувствате силни, позитивни и сигурни, че искате да възстановите връзката си, можете да започнете нов контакт. Започнете с телефонно обаждане или лично съобщение и изчакайте отговора. Винаги без да проявява прекомерна тревожност.

Бившият трябва да срещне човека, с когото се е влюбил по това време, с когото се е забавлявал и е бил щастлив. Тогава, разговорите не трябва да се фокусират върху проблема с раздялата. Това вече е част от миналото и трябва да е ясно.

Започни отначало

Сега става въпрос да започнем отначало, да оценим всичко, което ги е събрало (и продължава да го прави) и от своя страна да предложим решения за подобряване на аспектите, които не са донесли щастие. При последното е важно стратегиите да се провеждат в екип, тъй като това може да помогне за укрепване на връзката и да накара и двамата да се чувстват комфортно.

Важно е те да са много ясни и че, когато обсъждат проблемите, те имат добро разположение за диалог и предложения за тяхното решаване.

Готови ли сте да възстановите връзка, която е приключила?

  • García, F. E., & Ilabaca Martínez, D. (2013). Разпадане на двойки, справяне и психологическо благосъстояние при млади възрастни. Аджаю Орган за научно разпространение на Отдел по психология на UCBSP, единадесет(2), 42-60.
  • Плат, Тристан. (2015). МЕЖДУ РУТИНАТА И ПАУЗАТА: АРХИВЪТ КАТО СЪБИТИЕ НА ОСНОВАТА. Андски диалог, (46), 39-54. https://dx.doi.org/10.4067/S0719-26812015000100004
  • Крава, Мойсей. (2015). Стойността на грижовните взаимоотношения. Дианоя, 60(75), 3-29. Получено на 16 февруари 2019 г. от http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0185-24502015000200003&lng=es&tlng=es.

Степен по философия от Университета в Зулия (2010). Магистър по философия от Университета в Зулия (2013). В момента той е студент на Ориентация в сексологията (Център за психологически, психиатрични и сексологични изследвания на Венецуела) и има сертификат по Coahing от Автономния университет в Барселона, Основи на писането от Технологичния институт в Монтерей и Позитивна психология от Столичния университет в Каракас, наред с други. Работил е като учител по испански и литература, изследовател в областта на философията, куратор в художествени изложби и редактор на съдържание. Участва като лектор на различни конференции по философия и образование. Също така си сътрудничи с други списания, фокусирани върху женската аудитория, като писател по въпросите на сексуалността. Резултатът от неговите изследвания е кондензиран в различните академични списания, в които той е публикувал.

Понякога може да ви е трудно да решите проблемите си във връзката. Това обаче не означава, че трябва ...

Социалните мрежи и някои приложения отстъпиха място на нов тип предателство: микро-изневери. Тази концепция има ...

„Партньорът ми не иска да има деца, какво да правя?“ Това е един от най-често задаваните въпроси днес, ами ...

Понякога може да изглежда, че любовта може да бъде устойчива на всичко, освен когато става въпрос за различия в парите. На…

Днес връзките с пристрастяването са много често срещани. Привързаността и емоционалната зависимост се превърнаха в ...

Ако в този момент се чудите как да помогнете на жена, която е била малтретирана, това е, защото може би трябва да ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.