забравите

Изследвания, проведени във Франция, показват, че по-голямата част от хората, които са останали с наднормено тегло, докато са в режим на самоизолация.

Имам везната никога къщата не беше. Който участва в спортни дейности, знае, че тежестта на реалността не означава нищо, това е само отражението в огледалото и качеството на мускулите.

И тук е отражението в огледалото не особено щастливо. И през лятото на 3 седмици не е отменен.

Разбрах, че много е сладко.

Отивам, така че заменете десерта.

Що се отнася до гастрономията, хаосът се отрази на моята фигура?

За разлика от съпруга си, който от месеци е приемал 6 кг, който не се подобрява дори в грамове. Но мускулът като малко по малко започна да изчезва.

Разбира се, сега с тази карантина е настъпило транспонирането на ценностите и това, което имам. И осъзнавам, че най-важното все пак е здравето.

Така че упражненията сега, ако ги правя (рядко, настроението изобщо), обикновено на гърба.

Защото от мобилния не е начинът на живот зад малко страшно.

Не съм бил толкова дълго в реда, в който толкова бързо всичко това остава в карантина 🙄

И моите упражнения сега само за подкрепа на гърба ми.

Не са много от фасетите. Това са всичките ми упражнения в режим на самоизолация.

Наистина се уморявате от самоизолация. Аз все още prostyla (и всички тези мисли, и изведнъж, е единственият.), Днес в полунощ, аз не можех да спя, и аз заспивам нормално моментално) .

И какво прави вкъщи?

Наднормено тегло в карантина?

Като цяло настроението, приятели?