Намерете много повече информация, предназначена за вас

Последвайте ни във Фейсбук!

след

Талия и Салма Хайек са два примера за жени, които са станали майки след 40-годишна възраст. Подобно на тях има жени, които решават да отложат бременността по различни причини, например професионална реализация, финансова стабилност или дори проблеми с плодовитостта.

Вярно е, че има рискове, когато забременеете след тази възраст, съществуват. Сред тях, гестационен диабет, хипертония, сърдечни заболявания, рак на гърдата или аборти, наред с много други.

Петра М. Кейси, професор по акушерство и гинекология в клиниката Mayo, спомена пред CNN en Español, че рисковете варират в зависимост от пациентите.

„Остаряването на яйцата не може да бъде избегнато и е рисков фактор за всеки на вашата възраст“, ​​каза Кейси.

От своя страна Карла Робъртс, специалист по безплодие и директор на службата в болница Emory University Midtown в Атланта, САЩ, обясни, че когато се налага да се грижите за пациент над 40 години, тя препоръчва да бъдете активни по време на бременност.

„Преди зачеването е необходимо те да бъдат подложени на медицински преглед. В него се преценява дали страда от диабет, кръвно налягане, холестерол и се следи сърцето ", обясни той.

Как да се подготвя за зачеване след 40? Следвайте тези съвети!

1. Информирайте се: От риска или генетичните усложнения, които ще забременее на тази възраст. Ще разберете дали съществува опасност от генетични аномалии, като се подложите на предишен преглед.

2. Медицински контрол: Всяко състояние, което съществува (заболяване на щитовидната жлеза, затлъстяване, кръвно налягане или диабет) трябва да се контролира, преди да се иска да има бебе.

3. Посетете вашия доверен гинеколог: За да предпишете количеството фолиева киселина, подходящо за вашето тяло. Консумацията му предотвратява малформации като спина бифида.

4. Здравословно хранене: Яжте диета, богата на плодове, зеленчуци, вода, зърнени храни и омега-3. насърчава плодовитостта. Избягвайте да консумирате храни, приготвени с рафинирани брашна, защото те пречат на овулацията, казва Abc Salud.

Преди няколко дни тук в Ser Padres говорихме за домашни средства за постигане на бременност, при които се споменава приемът на ленено семе, коприва, глухарче, чай от невен, наред с други. Вземете ги предвид при подготовката за зачеване.

5. Поддържайте оптимално тегло: Жените, страдащи от затлъстяване, знаят, че това е една от основните трудности, които пречат на сперматозоидите да оплодят яйцеклетката, както и повишен риск от развитие на диабет и хипертония.

6. Избягвайте тютюна: Според Abc Salud, когато жената пуши, матката не се напоява адекватно, което намалява плодовитостта и е по-вероятно да загуби бебето.

7. Вашият партньор също трябва да се грижи за себе си: Както при жените, мъжете трябва да се хранят здравословно, да не пушат, да не пият алкохол, да избягват тесни дрехи, за да не отслабят качеството на спермата и да не се подлагат на силен стрес.

Опасностите да бъдеш майка след 40 години съществуват и специалистите не ги крият. Следвайте тези съвети, но не спирайте да посещавате Вашия лекар, ако осъзнаете, че ще бъдете майка след тази възраст.