Говоренето за фибри в хранителен план винаги е положително. В продължение на много години диетичните фибри са един от най-аплодираните компоненти на здравните специалисти за поддържане на добро здраве.
Наличието на по-добър чревен транзит, намаляване на холестерола или усещане за по-леко са само някои здравословни твърдения, които са свързани с консумацията на фибри в нашата диета. Вашият дълъг списък с предимства обаче не свършва дотук. Консумацията на фибри е свързана с профилактика на сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и дори рак.
Какво е вярно във всичко това? Може ли консумацията на фибри наистина да предотврати това заболяване? Преди да можем да отговорим на тези въпроси, първо трябва да знаем какво представляват фибрите.
Можете да прочетете пълната статия за асоциацията
Подпомагане на рака щракнете върху тази връзка.
- Средиземноморската диета помага за предотвратяване на агресивен рак на простатата
- Храненето с протеини помага за предотвратяване на колоректален рак - Raise-EMV
- Какво е мастен черен дроб и как да се предотврати тази патология, която може да бъде сериозна Sociedad BioBioChile
- Значение на диетичните фибри за храненето на човека
- Атлантическата диета предотвратява рака и затлъстяването, като същевременно помага за доброто остаряване »