джесика

EL NUEVO DIARIO, ЛОС АНДЖЕЛЕС: - Успешната знаменитост Джесика Симпсън се чувства по-добре от всякога, показвайки загубата си на тегло след бременност в социалните си медии.

Според нейния личен треньор Харли Пастернак Симпсън е загубила 100 килограма.

В интервю за „E! Новини ”, неговият треньор Пастернак, изрази, че е работил с лекаря на Симпсън, за да изготви план, който да му позволи след раждането на третото му дете, дъщеря му Бирди Мей, през март, да отслабне.

Джесика Симпсън сподели в социалните мрежи, че е тежала 240 килограма по време на бременността си.

"6 месеца. 100 паунда надолу (да, наклоних везните на 240), първото ми пътуване далеч от #BIRDIEMAE и развълнуван по много причини, но толкова горд, че отново се чувствам като себе си. Дори когато изглеждаше невъзможно, избрах да работя по-усилено “, Симпсън надписа снимка в Instagram, която показва нейното отслабване.

Нейният треньор обясни, че са работили върху малки устойчиви промени, които да й помогнат да отслабне.

Тя също така добави, че трябва да е нещо повече от просто връщане към теглото й преди бебето. „Ето защо не съм фен на екстремните диети или радикалните форми на упражнения“, каза Харли Пастернак.

Планът включва измисляне на здравословни алтернативи на любимите й храни и подпомагане на ходенето й по 14 000 стъпки на ден, каза Пастернак.

Треньорът на знаменитости работи със Симпсън от 12 години и каза, че е започнал бавно, след като се е възстановил от раждането и е започнал да ходи през дейности, които включват семейни разходки и удряне на бягащата пътека.

Пастернак също така добави, че това е помогнало, че звездата наистина се е ангажирала да се чувства и изглежда по-добре.