Ако сте бременна, ще знаете, че бебето ви расте много бързо. През седмица 7 от бременността се забелязват първите симптоми и плацентата узрява.

През седмица от бременността вероятно ембрионът вече е достигнал 1,4 сантиметра, Когато миналата седмица беше само 0,4 сантиметра, сега е приблизително колкото боровинка! И е, че седемседмичен ембрион вече започва да има малко човешка форма. Но това не е единствената промяна, която се случва тази седмица.

симптомите

Ако следвате вашия бременност седмица по седмица, ще разберете, че е моментът, в който плацентата се развива, Още не е съвсем готов да служи като източник за доставка на бебета, но започва да се стабилизира и да се свързва с тялото ви. В допълнение, коремът в седмица от бременността вече започва да забелязва малко, сякаш сме яли твърде много, с тази разлика, че сега винаги ще отиде на повече.

Вече говорихме за това какво се случва в седмица 6 от бременността, сега ще ви разкажа всички подробности за правилното развитие на бебето.

Какво се случва в седмица 7 от бременността

През тази седмица ще има немалко промени не само в ембриона, но и в майката. Започвайки с ембриона, ще започне да се формира неврони, всъщност мозъкът вече е разделен на две полукълба, ноздрите също се появяват и можем да интуитираме очните кухини.

Що се отнася до сърцето, то има две от четирите камери, които ще има, когато бъде напълно оформено. А за останалите органи най-забележителното е това червата расте много бързо дори достигане на част през пъпа, която скоро ще бъде пъпната връв.

Някои промени също очакват майката, някои от тях са:

  • Повишена хормонална активност: може би поради това сте по-раздразнителни, чувствителни или раздразнителни.
  • Поява на изгаряне: това се дължи на повишен гастроезофагеален рефлукс, който се причинява от натиска на матката върху стомаха.
  • Гаденето ще последва: извинете, имате още няколко месеца, за да се отървете от тях.
  • Може да се появи запек: много бременни жени по време на бременност имат проблеми със запек поради бавността на чревните бримки.

Освен тези симптоми, те могат да продължат главоболие, лошо настроение, Освен това може да се наложи да сте близо до баня през цялото време, защото не можете да контролирате позиви за уриниране и в някои случаи поява на хемороиди.

Какво да ядем през 7-та седмица от бременността

Препоръчително е тази седмица и всички, които идват сега, това увеличете диетата си с калций и фибри които ви осигуряват нужните хранителни вещества. Например, трябва да пиете повече мляко, което е богато на калций и помага за развитието на костите на вашето бебе.

The фолиева киселина тази седмица е жизненоважна, тъй като благоприятства правилното развитие на мозъка на бебето и както вече споменахме, на този етап неговите неврони започват да се формират. Тъй като нивото на фолиева киселина в храните, които обикновено ядем, е много ниско, ще се нуждаем от добавка, богата на тези специални витамини.

Що се отнася до забранените храни (които вече трябва да са извън нашата рутина), ние трябва забравете за суровото месо или риба. Ако пренебрегнете, можете да получите инфекции не само вие, но и вашето бебе. Излишно е да казваме, че вече трябва да сме забравили за супер забранени такива тютюн, алкохол и кафе. Знаем, че е трудно, но не трябва да го правите за себе си, а за бъдещото си дете.

Как да се грижим за себе си през седмица от бременността

Седмата седмица е идеалното време да направите един от вашите първи ултразвук, и казвам официално, защото съм сигурен, че вече сте имали такъв, но не сте успели да видите нищо. В този ще можете да оцените нещо повече и ще можете да научите всички, без те да казват, че: "Но това оттук ли е?" Или "Това ли е там?" Разбира се, опитайте се да направите този първи ултразвук, вагинален път, тъй като, ако правите корем, ще видите само бяла точка.

Тази седмица вашият общопрактикуващ лекар може да ви изпрати до акушер-акушерката, която ще се погрижи за проследяването ви и ще направи първите основни тестове за бременност. Той също така ще се грижи периодично да записва теглото ви. Нормалното е това бременна жена качва 1 или 1,5 килограма на месец, достигайки общо между 9 и 14 килограма в края на бременността. Въпреки това, трябва да имате предвид, че ако спечелите повече от необходимото, трябва да го поправите. Повече от всичко е, че ако прекалите с килограмите, когато най-накрая раждате, ще ви струва много повече, за да си възвърнете фигурата.

Не е моментът обаче да се подлагате на строга диета, просто направете равносметка., яжте 5 хранения на ден с нормални количества И ако сте гладни между храненията, яжте без проблем. Това, което не трябва да правите, е да ядете, за да ядете. Що се отнася до спорта, трябва да се опитате да се занимавате упражнения, особено тези, които ви позволяват да работите в тазовото дъно, така ще бъдете по-подготвени по време на доставката.

Сега, след като разполагате с информация за тази важна за вас и вашето бъдещо бебе седмица, ви напомням да не обсебвате. Опитвам радвайте се на бременност всичко, което можете по всяко време.