Сестрата на херцогинята на Кеймбридж започна с много строг режим. Мнението на диетолога Силвио Шрайер.

Сключването на брак само по себе си е нещо, което поражда много стрес, особено за булката. Налягането е дори по-високо, когато искате да влезете в роклята, но излишните килограми ви притесняват. Това е, когато те влязат в игра „чудодейните диети“ за отслабване.

мидълтън

В тази ситуация се намира сестрата на херцогинята на Кеймбридж. 33-годишната жена ще се омъжи за приятеля си Джеймс Матюс на 20 май. Да изглежда божествено в сватбената си рокля, реши да започне строга диета и тежка физическа подготовка.

Режимът, избран от младата жена от клана Мидълтън, се нарича ", чиято цел е отслабнете с три килограма за седем дни без загуба на мускулна маса. Тя се основава на ограничаване на калориите и увеличаване на консумацията на храни, които ги стимулират, които са ензими, които влияят върху способността на организма да изгаря мазнините.

Както е публикувано от E! Новини, диетата се основава на консумацията на 20 храни, сред които са рукола, червено вино, зелен чай, какао, кафе, ягоди и ядки, които са богати на, химикал, който увеличава метаболизма на тялото и подобрява способността за изгаряне на мазнини . Идеята е яжте само храни, които съдържат този химикал за да отслабнете по-бързо.

Диетата се състои от две фази, обясни The Cut. Първият трае седем дни и се състои в консумация хиляда калории дневно през първите три дни, което е еквивалентно на три зелени зеленчукови сока и едно хранене, богато на полифеноли. През останалата част от седмицата можете да увеличите приема си до хиляда и петстотин калории (добавят се още два зелени сока и твърдо хранене). Втората фаза трае само 14 дни и е "поддръжка". Включва три хранения, богати на полифеноли и зелен сок дневно.

Консултирано от БЛАГОСЪСТОЯНИЕ На тази диета специалистът по хранене Силвио Д. Шрайер обясни: „Който иска да отслабне, уморен от хиляди и хиляди опити търсете чудодейни неща. Чудотворното може да има няколко версии. Човек се опитва да накара себе си да проучи какво не е наред с тялото му, което го прави дебел, след 99 процента няма да открием нищо. Другото тогава е да се търсят вълшебни обяснения в храната, например „нека спрем въглехидратите, защото брашното е лошо“ ".

За специалиста „Sirtfood“ е прищявка и фалшива диета. По същия начин той посочи, че предполагаемата му ефективност се крие във факта на нискокалоричното съдържание, което се поглъща ежедневно: „Гладувам ви, защото Давам ви диета от хиляда калории на ден, ако ядете само това, че отслабвате като Адел или Пипа или който и да е друг, а друг, който прави напълно различна диета с хиляда калории, също ще отслабне. Другото нещо е, че загубата на тегло е свързана с индивида, тоест представям двама души на един и същ план за хранене, на един и същ план за упражнения, но при никакви обстоятелства не е задължително двамата да намаляват по едно и също време време ".

„Човек с малко ентусиазъм за една седмица може да направи всичко“, каза той. Въпреки това той заяви, че не би било лошо да включите ястията, предложени от диетата на Пипа, в обичайната диета, макар и не изключително. „Ако имате няколко излишни килограма и спазвате тази диета Ефектът на Пепеляшка ще отмине, вие ги губите, но сватбеният ден приключва и ги връщате”, Заключи той.

Видео: Обединените кралски медии проследяват Пипа