„Показване или нищо“ е заглавната фраза на Нати Джота, журналистът на ESPN мрежи които достигнаха до телевизията благодарение на популярността си в социалната мрежа Twitter.
Тя отразява Олимпийските игри в Рио 2016 г. - тя получава топка от TT - и откакто пристигна на спортния канал, води кампания в мрежите, за да я изпрати в Световно първенство по футбол в Русия 2018 г.
Фамилията му е Йерсонски но той имаше съученик, който също се казваше Наталия, поради което баща му му направи имейл акаунт като Нати Джота. Тя започна да използва това име и тъй като съучениците й я разпознаха по този начин, тя го използва и като потребител в мрежите.
По този начин тя достигна до медиите и стана популярна с визията, която сама създаде. Пръстен за нос, очила с голяма рамка, къси панталонки или къси рокли - според нея тя дори не носи дънки през зимата - и горнища, с които показва корема си и също подчертава деколтето си.
В диалог с Телешоу, Нати казва, че преди година е решила да започне да тренира и да поддържа седмична рутина, защото "добре е да бъдете активни физически"но тя също така откри, че се чувства по-спокойна и комфортна с физическите промени, които е претърпяла през последните месеци.
„Играя футбол два пъти седмично от много години, но не го смятам за тренировка, защото те са игри и го правя за удоволствие, защото обичам да играя топка. Но преди година, през януари 2017 г., започнах да тренирам с Fausto от Epo Training и бях много готин ", подробности журналист, който също се откроява от в Коя ръка е?, програмата, която Leandro El Chino Leunis води на екрана на Telefe.
„Първо, Започнах на площад, занимавайки се с функционални тренировки И минаха два месеца, откакто се сменихме и отивам на фитнес, където открих различна мотивация “, обяснява той.
„Това ми създава усещане за самоусъвършенстване. Тренировките без тежести са полезни за тялото, което жената често иска: не мускулесто, а слабо, и е добре. Но в желязото - заради тежестите - открих нещо за самоусъвършенстване, за поставяне на още една тухла от вижте, че мускулите ви треперят и вижте, че можете, че сте по-добри от онзи ден"добавя Нати, която отиде на почивка със сестрите си в Маями.
Нати изпълнява тази рутина два пъти седмично и уверява, че е щастлива, особено поради физическата промяна: "Забелязвам повече промени през последния път, защото започнах да придружавам обучението с диети и здравословна диета, защото, въпреки че не ям зеленчуци, се опитвам да избягвам пържени храни и брашно, което ви прави по-дебели ".
"Давам на тренировката топка, защото ми харесва и защото искате да изглеждате добре. Намерих нещо, което ми харесва, което ми поставя цел. Мразя бягането, джогирам 15 минути и чувствам, че са изминали седем дни и умирам на бягащата пътека ", уверява журналистът.
Дванадесет месеца след започване на тренировка, Нати подчертава, че частта от тялото й, която най-много харесва, са краката, "но винаги, макар че сега са по-добри".
„Най-важното за жените е цялата средна зона, която също е по-добра, но все още липсва, трябва да снасят яйца“, шеги, който споделя с почти 900 хиляди последователи на Instagram снимки на външния му вид.
Нати уверява, че идеалното й тегло е между 62 и 63 килограма, въпреки че не го контролира с кантара или е в очакване. "Не му давам много топка. По друго време 63 килограма биха ми изглеждали много, но сега, когато тренирам, мускулите са тежки и не мисля, че е лошо как съм ", Обяснете.
По отношение на нейния имидж и това, което се вижда както в мрежите, така и по телевизията, журналистката разпознава, че я чака и обича да се чувства добре със себе си: "Гледам как се виждам в огледалото. Ние сме мънички и това ни влияе. Очевидно ми пука как изглеждам".
През септември журналистката беше изразила намерението си да намали лолите си, защото не ги харесва „естетически“, но преди всичко заради здравето си. "Боли ме гърба", каза, че приключва страхотна работна година, поради което не е имал време да направи медицински консултации за операцията.
„Аз съм много усърден в работата си и е нещо да ми се даде топка, защото трябва да се консултирате с различни хирурзи. Донякъде съм закъсал с него. Догодина се надявам да съм малко по-спокоен и да мога да го направя"обяснява Нати.
По отношение на храната и диетата журналистката уверява, че не харесва зеленчуци, по такъв начин, че й е трудно да изпълнява класическите диети.
„Не яденето на зеленчуци, храненето добре, не само за естетика, но и за здраве, е нещо много сложно. От друга страна, Отслабвам бързо, както и качвам. И така, аз се подлагам на диета, след това я изгнивам и отново напълнявам. Но е добре, че слагам батериите и отслабвам", подчертава Nati Jota за метаболизма си.