загубите

Чувствали ли сте някога неудържимото желание да изпратите всички да пържат аспержи? Разбира се, и аз също.

И през повечето време, ако не всички, сте се сдържали, защото можете да загубите много или да загубите всичко.

Но ... това е много освежаващо, кара ви да се чувствате добре и презарежда батериите ви, както и отваряне на неочаквани врати, които дори не сте имали предвид!

Първото нещо, което печелите, е самочувствието, самооценката и усещането да правите „добре свършени неща“.

Да живееш с усещането, че те дразнят, заблуждават, подценяват или ти плащат малко, е загуба на живота ти, която не заслужаваш.

Добре, има моменти, в които поставяте децата си напред, тези, които обичате и т.н. ... но колко пъти другите ще ви изпреварят?

Не е ли време да се поставите начело на хората, на които държите? Смятате ли, че това, че сте най-добрият човек на света и се оставяте да стъпвате, ще ви отведе навсякъде? Е, не!

Причини, поради които е време да се каже НЕ

  • Защото губите капацитета си и човека си.
  • Защото се чувстваш нещастен.
  • Защото чувствате, че струвате повече от това, което другите оценяват във вас.
  • Защото не заслужавате да бъдете постоянно измамени и измамени.
  • Защото вие сте човек, който заслужава да се наслаждава на всичко, както всички останали.
  • Защото е време да докажете своята стойност и да накарате другите да разберат.
  • Защото толкова години правите обратното и непрекъснатото ДА ви доведе до този момент.
  • Защото се чувствате като способни на повече. Просто. Защото наистина вярвате в себе си.
  • Тъй като търпението ви е изтекло, вече не ви остава и сте на път да удушите някого.

Как да кажа НЕ, без да загубя ролите, елегантността и същността

  • Не е нужно да губите самообладание или да псувате или да използвате лош език. На когото и да кажете НЕ, останете спокойни. „Стига, стигнахме толкова далеч“ е перфектно.
  • Обяснете причините си една по една, спокойно и с хладнокръвие. Не драматизирайте и не се колебайте. Изяснете причините, които ви карат да не продължите с каквото и да е: вашата работа, бракът ви, приятелството ви.
  • Бъдете твърди в стойката си. Разбира се, трябва да се вслушате в отговора на другия и дори да обмислите техния подход и извиненията им, ако искат да им предложат.
  • Ако става въпрос за вашия шеф, изслушайте новото му предложение за работа, ако има такова, и го приемете само ако изглежда честно и надеждно.
  • Ако това е вашият партньор, изслушайте какво имат да кажат и потвърдете позицията си. Той е човек, когото обичате, но двамата трябва да се чувствате пълноценни във връзката.
  • Ако е приятелство, кажете му какво ви е уморило и ви е стигнало дотук. Важно е да знаете защо сте решили да прекъснете връзката и какво можете да направите, за да я поправите ... ако все още се интересувате.

Знаете ли, за да бъдеш добър с другите, трябва да си добър, първо с това кой си и какво правиш в живота.

Обичайте себе си и другите ще ви обичат. Оценявайте себе си така, че те да ви оценяват. Да, можеш. Днес е денят!